А где итоги? 🤔
А ниту, я их не люблю вообще.
Поэтому позволить себе этого не делать, тоже нормально ☺️
Я наконец подключилась к рабочим будням, до этого я была в спячке, да и вас не хотелось особо чем-либо грузить. Лучше качественно отдохнуть → это намного полезнее.
В этот новый год я батонилась и изолировалась (наверное мое тотемное животное медведь). А новый год я проспала хех. Ну вкусно есть тоже не забывала 😋🎄
Последние дни года, нередко появляется всеобщий порыв считать достижения, ставить новые цели и подводить черту. И так-то это очень важный ритуал, у некоторых даже есть прямая связь с завершением года. А без итогов и не появляется этого ощущения.
Но если вам этого не хочется, то это тоже ваш личный ритуал. Ваше чувство → самый точный индикатор. Возможно, в этом году вы просто жили. А это уже огромная ценность. Вообще выжить уже огромное достижение, да и вообще мы и так все умнички и без всякого такого.
🌸Если возвращаться к теме, то чем полезно подводить итоги?
Это возможность увидеть свой путь, извлечь уроки, проанализировать опыт и наметить новые планы. Все это помогает нам и сориентироваться, так и вообще обратить на свою жизнь внимание 😦
🌸Но чем может быть ценно НЕ подводить их?
Это может быть и про умение ценить «здесь и сейчас». Иногда важнее наблюдать за маленькими победами сегодняшнего дня. Жизнь не только грандиозные победы и достижения, но и сам путь.
При этом, важно ценить себя и вне всяких достижений, а иногда и за их не достижения.
Приведу пример на себе: я достаточно целеустремлённый человек, и часто это может привести к такому → вот я подвела итоги, и тут начинаю вспоминать, что еще планировала. И тут в голове возникает мысль: «Арина, почему в списке 50, а не 55? Мы же планировали» 😡
А ты такой, упс... Чета не получилось. А вот шлейф неприятного ощущения остался. Поэтому, я себя похвалила за неподведение итогов и то, что побатонилась уже в 2026 году 😉
Вы уже классные и ценные без всяких отчетов о достижениях. Простые радости, сам путь, отдых, чувства - редко входят во всякие списки, а это тоже важно ❤️
Так что, были у вас списки или нет не столько важно, то что вы есть в этом 2026 году уже классно 🎉
Автор: Шевкунова Арина Игоревна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru