Ольга, здравствуйте

Ольга, здравствуйте ☀️

Структурирую в инсайты:

1. «Я отвечаю за то, что я говорю, но я не отвечаю за то, что ты слышишь».

Мне так понравилась это изречение , я никогда раньше его не слышала, но как точно оно передает суть, что мне много раз более опытные люди/специалисты говорили о каких-то вещах, но я воспринимала лишь поверхностно. Либо пропускала мимо ушей, а потом лишь спустя долго время возникали в голове их фразы и в полной мере я осознавала это.

✔️ Хочу прийти к тому, чтобы сразу понимать, что говорят мне те, чья жизнь действительно вызывает во мне восторг и мотивацию двигаться , либо как можно быстрее понимать такие слова, а не растягивать понимание/осознание/действия на года и откладывать , как я это делаю постоянно.

2. В детской позиции мне всегда удобно, потому что синдром жертвы, в котором я постоянно нахожусь, имеет свою выгоду: можно ничего не делать, можно вызывать сочувствие и обсуждать с другими как все плохо, жаловаться и страдать(с такими же ничего не делающими) , можно оставаться в привычном болоте, не развиваясь и обвиняя обстоятельства/родителей/судьбу/кого-то кроме себя. Мне выгодно, потому что страшно. Идти в новое всегда страшно, менять что-то страшно. Страшно даже не то, что НЕ получится, а наоборот, что получится, абсолютно все получится у меня и что тогда? Так дальше я не могу заглянуть, потому что это неизвестность, я там никогда не была и вдруг там опять же страшно и некомфортно, я не знаю как там . Все сводится к страху у меня, но он как будто скрытый какой-то, потому что я всегда считала, что очень мало чего боюсь в этой жизни.

✔️ Хочу навсегда выйти из синдрома жертвы и вообще не использовать никогда в жизни эту стратегию страдания и жалости к себе.

3. Без сепарации от родителей я даю себе понять, что будто не способна на что-либо, не могу сама. Если я не способна хотя бы в этом(живу с ними, завишу от них финансово),то не способна и во всём остальном в жизни.

Это я переслушала нашу с вами первую встречу, её я тоже на запись ставила. По-другому восприняла теперь эти слова. Постоянно я специально (но будто завуалированно) делаю всё, чтобы зависеть от них. И возвращаться к ним, и по новой испытывать все привычные реакции гнева и обиды, вины, стыда, постоянно жить в стрессе жутком рядом с ними ежедневно. Похоже на мазохизм какой-то.

✔️ Хочу навсегда разорвать этот порочный круг, разобрать самые-самые-самые глубинные обиды на них, вытащить всё это и вычистить, принять, простить, отпустить и наполниться любовью и благодарностью к ним. Знаю, что так много энергии сливаю на обиды на них за детство.

4. «Стать психологом - не цель, а промежуточное действие». Это ваша фраза как-то сильно зацепила меня в хорошем смысле. Но в данный момент я не до конца понимаю что именно в этой фразе меня цепляет, там будто что-то такое глубокое и важное, что я пока не могу осознать на данном этапе своего восприятия.

✔️ Хочу осознать свою истинную цель относительно профессионального развития. Что я действительно хочу от психологии? Зачем мне это? Почему меня тянет именно туда?

Как-то по особому Вы умеете развернуть всё так, что много других специалистов не способны были сделать за множество сессий, а тут за один созвон столько инсайтов.

Для меня это очень ценно. Благодарю Вас от всей души 🤍 🫂