Гипотиреоз как системное состояние, а не диагноз одного органа

Гипотиреоз как системное состояние, а не диагноз одного органа

Одна из самых частых ошибок при гипотиреозе — рассматривать его как проблему только щитовидной железы.

Повышен ТТГ — сразу фокус на гормональной коррекции.

Вес не уходит — всю ответственность перекладываем на щитовидную железу.

Самочувствие не улучшается — внимание снова возвращается к щитовидке.

Но в реальности гипотиреоз — это системное состояние, в котором участвуют сразу несколько ключевых звеньев организма.

Щитовидка — это начало, но не весь путь

Щитовидная железа в основном вырабатывает гормон Т4 — неактивную форму.

Чтобы гормоны начали работать, Т4 должен быть преобразован в активный Т3.

📌 Основная часть этой трансформации происходит в печени и кишечнике.

И только затем гормон может полноценно работать в клетках.

Если печень перегружена, желчь застаивается, есть воспаление или дефициты —

конверсия Т4 → Т3 нарушается.

В результате клетки не получают достаточного количества активного гормона

и ТТГ не становится оптимальным, даже при терапии.

Я напомню, что оптимальные цифры

Т3 свободный - 4,6-5,38 пмоль/л, 3,2-4,5 пг/мл

Т4 свободный - 12,9-19 пмоль/л, 1-1,5 нг/дл

Почему здесь так важны печень и желчь

При нарушении желчеоттока и перегруженной печени:

– ухудшается переваривание жиров

– плохо усваиваются витамины A, D, E, K

– замедляется детокс гормонов

– усиливается эндотоксиновая нагрузка

– страдает конверсия Т4 → Т3

При этом:

❗️ анализы печени могут быть в референсе

❗️ УЗИ без грубой патологии

❗️ ТТГ не всегда повышен

А симптомы по ЖКТ уже есть:

– вздутие

– тяжесть после еды

– нестабильный стул

– реакции на пищу

– усталость после приема пищи

Это не «отдельная история», а часть общей картины гипотиреоза.

Почему точечный подход не работает

Можно:

– корректировать дозу гормонов

– принимать витамины

– пробовать диеты

Но если:

– ЖКТ не усваивает

– печень перегружена

– желчь густая

– организм живёт в хроническом стрессе

условия для восстановления просто не созданы.

Гипотиреоз не лечится усилием воли, жесткими схемами или «одним правильным решением».

Он требует бережного, системного подхода.

✔️ Что действительно помогает

🌿 поддержка желчеоттока

🌿 восстановление ЖКТ

🌿 работа с питанием без крайностей

🌿 восполнение дефицитов

🌿 снижение хронического стресса

🌿 понимание процессов, а не борьба с телом

И только на этом фоне работа со щитовидной железой начинает давать результат.

Если вы хотите глубже разобраться, как поддержать ЖКТ и выстроить заботу о нем без крайностей — 26 января стартует информационная программа «Физиология заботы».

Это 3 недели понимания процессов, а не детоксов и шаблонных схем.

Подробности о программе можно почитать на сайте https://galatea.beauty/easy/

ВАЖНО: только в этот раз доступ к материалам останется навсегда.