Физиотерапия — это не бабушкин метод из старой советской поликлиники,, .. а целая наука, направленная на лечение, восстановление и профилактику. Правильно подобранный метод может творить чудеса, а неправильный — оказаться бесполезным. Ведь физиотерапия – это не игра в наперстки. Это дартс. И если ваш врач не знаете где спрятана мишень, то скорее всего он в нее не попадет. Поэтому как всегда все начинается с хорошей диагностики, а следом, с постановки цели. Врач должен спросить себя, он хочет повлиять непосредственно на ткань (например, стимулировать заживление трофической язвы), или на функцию ( пусть язва не заживет, но чтобы нога лучше сгибалась и меньше болела)?
И так,
1. Первично методы физиолечения подбираются в зависимости от поставленной цели ***Кстати, уровни доказательности того или иного метода тоже будут зависеть от цели. Ведь доказательный подход это не про работает или не работает вообще. А работает ли в конкретном случае?***
2. Затем врач должен определиться, а какой “глубины” воздействие ему потребуется. Не все методы способны дотягиваться для глубоко лежащих тканей.
3. После проверяется возможность применения метода в конкретную фазу/период заболевания. ***И тут нам сделать выбор опять помогает доказательный подход***.
4. Затем решения еще раз просеиваются в поисках противопоказаний. Ведь главный принцип любого лечения – не навреди и обеспечь максимальную безопасность. Поэтому, обязательно сообщайте своим врача об:
- Онкологических заболеваниях
- Беременности
- Наличии кардиостимулятора, металлических имплантов
- Острых инфекционных процессах и лихорадке
- Сердечно-сосудистой недостаточности
- Заболеваниях крови
- Заболеваниях кожи
И все это лишь первые взмахи кистью по холсту. Ведь так еще много всего нужно учесть: пол, возраст, сопутствующие заболевания, предыдущий опыт лечения, выбрать режим и, возможно, даже комбинацию методов. Ведь
разные методы решают разные задачи.
Например:
- многоволновая лазерная терапия (MLS)хорошо работает на уровне регенерации тканей, усиливает клеточный метаболизм, что доступно не каждому методу
- высокоинтенсивная магнитотерапия фаворит в работе с мышцами и суставами, обладает мягким противовоспалительным и противоотечным действием.
- ударно-волновая терапия — фаворит при тендинопатиях, кальцифицирующих тендинитах, там, где нужно механически разрушить кальцинаты, а также высокоэффективна при работе миофасциальными триггерами
Итог. Ваш план действий:
1. Проконсультироваться у врача для постановки диагноза, для составления эффективного и безопасного плана лечения, комбинируя методы.
2. Пройти обследование — МРТ, рентген при необходимости.
3. Знать своюцели. Какой эффект мы ждем от процедуры? Снять боль, уменьшить отек, увеличить амплитуду движения и за какой период хотим получить этот результат
4. Выполнить назначенный комплекс лечения. Физиотерапия — это не разовая акция. Эффект накапливается и закрепляется от сеанса к сеансу(обычно это 10-12 сеансов комплексных процедур).
5. Закрепить результат — позаниматься с физическим терапевтом, сформировать правильные привычки и стратегии.
Помните: универсального метода не существует. Эффективность лечения зависит от точной диагностики, правильного сочетания методов и выполнения всех рекомендаций врача. Лучший метод — тот, который подобран специалистом именно для вашего случая. Правильно подобранная физиотерапия — это мощный инструмент, который позволяет снизить лекарственную нагрузку, ускорить восстановление и вернуться к полноценной жизни. Будьте здоровы!
