После нескольких месяцев прикорма многие мамы приходят к одному и тому же состоянию.
Еда вроде бы есть. Ребёнок что-то пробует. Иногда ест хорошо, иногда почти ничего.
Но внутри всё равно остаётся сомнение: «А точно ли у нас всё нормально?»
Если вы читали предыдущие посты этой серии, то уже знаете: аппетит ребёнка нестабилен, нормы условны, а резкие изменения чаще не нужны.
Теперь давайте соберём всё в один простой вопрос: по каким признакам понять, что с прикормом всё в порядке?
Ребёнок растёт и развивается
Самый важный ориентир находится не в тарелке.
Если ребёнок:
- набирает рост и вес
- осваивает новые навыки
- активен и любопытен
это главный сигнал, что питание его поддерживает.
В посте «Сколько должен есть ребёнок на прикорме и почему нормы не работают» мы уже говорили о том, почему граммы не отражают реальную картину. Здесь это особенно важно помнить.
У ребёнка есть интерес к еде
Интерес может выглядеть по-разному:
- трогает еду
- нюхает
- раздавливает
- пробует микрокусочки
Это тоже еда.
Прикорм — это не только проглоченное, но и прожитое.
Если вам откликается мысль, что сегодня ребёнок ест, а завтра нет, вернитесь к первому посту серии «Ребёнок ест один день хорошо, а потом неделю почти ничего» — там эта тема разобрана особенно подробно.
Основное питание сохраняется
На этапе прикорма грудное молоко или смесь остаются основой рациона.
Если они присутствуют, а прикорм идёт параллельно, отсутствие больших объёмов не критично.
Ребёнок может отказываться и возвращаться
Нормально, если ребёнок:
- отказывается от блюда
- потом снова к нему возвращается
- выбирает знакомое
Это не закрепление «плохого поведения», а процесс обучения.
В посте «Когда на прикорме не нужно ничего менять» мы уже говорили о том, что стабильность чаще полезнее экспериментов.
За столом спокойно
Один из самых недооценённых признаков успешного прикорма — атмосфера.
Если:
- ребёнка не уговаривают
- его не торопят
- еду не превращают в экзамен
значит, фундамент заложен правильно.
Когда действительно стоит обратить внимание
Иногда поддержка специалиста всё же нужна.
Например, если:
- есть выраженные проблемы с глотанием
- ребёнок постоянно давится
- полностью отсутствует интерес к еде долгое время
- есть медицинские причины
Во всех остальных случаях тревога чаще связана не с ребёнком, а с ожиданиями.
Главное, что важно унести
Прикорм не обязан выглядеть «успешно» каждый день.
Он не должен быть ровным, аккуратным и предсказуемым.
Если вы:
- предлагаете еду
- едите вместе
- даёте время
- не давите
значит, с прикормом всё в порядке.
На этом канале я делюсь не только рецептами для общего стола, но и текстами, которые помогают прожить прикорм спокойнее .
Вы не обязаны всё контролировать, чтобы быть хорошей мамой 🤍