Найти в Дзене

ПРОЛОГ

Он здесь. Рядом, совсем близко. Его рука медленно гладит волосы, и от этого движения по телу разливается тепло. Он наклоняется, смотрит прямо в глаза и тихо говорит: — Как же я люблю тебя… Я хочу, чтобы ты была только моей. Навсегда. На всю жизнь. Удивительно, как всё внутри сразу откликается и стремится к нему. Тело ликует, сердце бьётся сильнее, дыхание сбивается. Хочется смеяться и плакать одновременно. А потом ты просыпаешься. И вместе с пробуждением возвращается это ощущение. Тяжесть в груди или в животе. Тонкая, но навязчивая тревога. Безжалостное, резкое и жестокое понимание, что сон закончился, а чувство — нет. Оно не уходит ни через час, ни после кофе, ни к вечеру. И так уже не первую ночь. И не первое утро. В такие моменты особенно остро чувствуется разрыв между тем, как могло бы быть, и тем, как есть на самом деле. Между образом близости и реальностью, в которой ты живёшь. Именно здесь чаще всего и начинается внутренний тупик. Ты уже не можешь обманывать себя иллюзией — но
Оглавление

Он здесь. Рядом, совсем близко.

Его рука медленно гладит волосы, и от этого движения по телу разливается тепло. Он наклоняется, смотрит прямо в глаза и тихо говорит:

— Как же я люблю тебя… Я хочу, чтобы ты была только моей. Навсегда. На всю жизнь.

Удивительно, как всё внутри сразу откликается и стремится к нему. Тело ликует, сердце бьётся сильнее, дыхание сбивается. Хочется смеяться и плакать одновременно.

Теперь всё будет по-другому. Иначе просто не может быть. Ведь вы так любите друг друга. Вы это заслужили. В этот момент он — самый родной, самый лучший. Лучше него нет никого на свете. И с ним так хорошо — легко, спокойно, правильно. Как будто ты наконец дома…

А потом ты просыпаешься.

И вместе с пробуждением возвращается это ощущение. Тяжесть в груди или в животе. Тонкая, но навязчивая тревога. Безжалостное, резкое и жестокое понимание, что сон закончился, а чувство — нет. Оно не уходит ни через час, ни после кофе, ни к вечеру. И так уже не первую ночь. И не первое утро.

В такие моменты особенно остро чувствуется разрыв между тем, как могло бы быть, и тем, как есть на самом деле. Между образом близости и реальностью, в которой ты живёшь.

Именно здесь чаще всего и начинается внутренний тупик. Ты уже не можешь обманывать себя иллюзией — но и отпустить её до конца пока не получается. Не потому что ты слабая. А потому что твой мозг и тело все ещё держатся за образ, который когда-то помогал выживать.

Я не буду утешать тебя и не буду обещать, что дальше станет легко. Я также не буду говорить, что тебе нужно срочно уходить, прощать или что-то решать.

Эта книга — не инструкция и не терапия.

Я пишу её как человек, который прошёл этот путь и научился различать ориентиры.

Где приятная иллюзия начинает подменять реальность.

Где надежда удерживает дольше, чем сама связь.

Где мы теряем себя — не сразу, а почти незаметно.

Моя задача — не вести тебя за руку, а помочь тебе увидеть, где ты сейчас находишься, и на что действительно можно опереться, когда больше не хочется жить в иллюзиях.

Если ты узнала себя в этом пробуждении — этого достаточно, чтобы продолжить.

Дальше мы будем не спасать и не лечить, а спокойно и честно разбираться, как выйти из разрушительной связи, не разрушив себя.

Ольга Вознесенская - психолог, писатель, автор книги: "Отношения без надежды: Как уйти из разрушающих отношений не разрушив себя окончательно".
Ольга Вознесенская - психолог, писатель, автор книги: "Отношения без надежды: Как уйти из разрушающих отношений не разрушив себя окончательно".

Фрагмент из книги О.Вознесенской   #Отношения_без_надежды