Выход из любовного треугольника

Это состояние трудно описать одним словом. Ты уже не в иллюзии, но еще и не в ясности. Это похоже на зависание между «ещё можно спасти» и «что-то не так». Это не резкая боль. И не острое разочарование. Скорее — приглушённое неблагополучие, к которому ты постепенно привыкаешь. Ты больше не чувствуешь радости от близости. Но всё ещё ждёшь, что она вернётся. Ты не можешь сказать, что отношения делают тебя счастливой. Но всё ещё находишь аргументы, почему уходить рано. Ты как будто живёшь в режиме ожидания...

Ты всё ещё рядом с ним. Вы всё ещё общаетесь. Иногда даже смеётесь. Иногда он бывает тёплым — таким, каким ты его помнишь в начале. Но что-то начинает происходить внутри. Не мысль. Не вывод. Не решение. Ощущение. Тело реагирует раньше, чем сознание успевает что-то объяснить. Ты ловишь себя на том, что: сердце сжимается без повода, дыхание становится поверхностным, появляется напряжение в животе или горле, ты начинаешь уставать сильнее обычного, сон перестаёт быть восстанавливающим. Иногда это похоже на тревогу...

Есть странная вещь, с которой сталкиваются почти все женщины в разрушительных отношениях. Факты — на поверхности. Они повторяются. Они очевидны: Он не рядом. Он не выбирает. Он причиняет боль. Он исчезает, обесценивает, путает. Не факты. Образ. Идеальный образ «того, как все могло бы быть, если…» и этот образ оказывается сильнее всего, что происходит на самом деле. Образ — это не фантазия Важно сразу прояснить: образ — это не «ты всё придумала». Он не возникает из пустоты. Он складывается из реальных...

Есть момент, который сбивает с толку сильнее всего. Ты видишь, как он исчезает и появляется. Как обещает — и не делает. Как рядом с ним ты сжимаешься, тревожишься, теряешь себя. Ты можешь перечислить факты. Можешь рассказать подруге. Можешь даже дать этому название. Но при этом ты всё ещё здесь. Не в смысле «рядом с ним» — а в смысле внутри связи. И это вызывает самый мучительный вопрос: «Что со мной не так?» На этом месте многие начинают воевать с собой. Уговаривать. Стыдить. Объяснять себе, что «пора», «хватит», «я же умная»...

«Между «я осознала» и «я ушла» часто лежит целая жизнь». О.Вознесенская Есть моменты, ради которых хочется закрыть глаза на всё остальное. Не потому что ты глупая или слепая. А потому что в эти моменты внутри становится так хорошо, что кажется — этого достаточно, чтобы всё оправдать. Рядом с ним ты вдруг чувствуешь себя живой. Тело откликается. Внутри появляется тепло, спокойствие, ощущение смысла. Как будто ты наконец на своём месте. Он может просто обнять — и напряжение, которое ты носила неделями, отпускает...

Он здесь. Рядом, совсем близко. Его рука медленно гладит волосы, и от этого движения по телу разливается тепло. Он наклоняется, смотрит прямо в глаза и тихо говорит: — Как же я люблю тебя… Я хочу, чтобы ты была только моей. Навсегда. На всю жизнь. Удивительно, как всё внутри сразу откликается и стремится к нему. Тело ликует, сердце бьётся сильнее, дыхание сбивается. Хочется смеяться и плакать одновременно. А потом ты просыпаешься. И вместе с пробуждением возвращается это ощущение. Тяжесть в груди или в животе...

Я не знаю, сколько раз ты уходила и возвращалась, сколько ночей прокручивала в голове одни и те же разговоры, и сколько раз убеждала себя, что «ещё немного — и станет по-другому». Но я хорошо знаю то состояние, в котором ты сейчас можешь быть. Когда уже невозможно жить так, как есть. И при этом невозможно просто взять и выйти — не телом, а внутри. Когда ты вроде бы свободна, но связь всё ещё живёт в тебе. Эта книга не о том, кто прав и кто виноват. И не о том, как быстро прийти в норму. Она о том, как постепенно вернуть себе опору, не ломая себя и не предавая собственную чувствительность...

Часть 1 Уложив детей спать, Вика тихо вышла из детской, погасив за собой свет. В доме было комфортно, тепло и уютно, пахло едой. В темноте нарядно мерцала новогодняя ёлка. Она налила себе бокал вина, устало опустилась на диван в гостиной, и смотрела в экран телевизора. Ей было все равно, что там идёт. Вика сейчас размышляла о своей жизни и о семье. ⠀ Вдруг она почувствовала сильное волнение, как будто бы внутри, под солнечным сплетением, что-то заныло и к горлу подкатила тошнота. Причин волноваться у неё не было,но все же было какое-то неприятное предчувствие...