Почему во время новогодних праздников могут сниться страшные, артхаусные, сны или покойники?
Давайте сегодня разбираться в причинах этого явления а также буду ждать от вас в комментариях рассказа, а что же вам снилось во время новогодних праздников?
Новогодние каникулы разрушают привычную структуру - работу, быт, расписание, - где рамки часто ассоциируются с родителями, задававшими безопасность в детстве. Без структуры внутренняя цензура ослабевает, и по Фрейду вытесненные страхи прорываются в снах с артхаусными сюжетами или покойниками.
Как правило в праздники мы расслабляемся, можем позволить себе съесть что-то, что не едим в обычные дни, режим сна и бодрствования тоже может нарушиться и как будто бы стираются границы между днём и ночью.
Также новый год ассоциируется со сменой цикла: смерть старого и страх нового, что вызывает катастрофические сны как страх перед целями или недовольство итогами года.
Покойники во снах символизируют неразрешенный траур по несбывшемуся (планам, целям на прошедший год); это типично для самокритичных людей с завышенными ожиданиями, чьи внутренние ориентиры жестки .
Коллективно праздники синхронизируют бессознательное у большинства людей: кто-то ставит себе новые цели и считает что новый год начнёт с чистого листа (старая версия себя как будто должна умереть), а кто-то ощущает коктейль из надежд и разочарований с тревогой о будущем, что может провоцировать катастрофические сны.
Мировые события также влияют на групповую динамику снов под новый год.
В любой праздник наши психические защиты ослабевают и поэтому в период долгого затишья без возможности отвлечься на работу вылезают наши бессознательные страхи.
Новый год в отличие от отпуска - это вынужденный перерыв, навязанный извне, без собственной воли, как в случае с личным отдыхом/отпуском .
Все держатся общей рамки праздника, но внутри неё нет структуры: люди вроде бы отдыхают, но могут не понимать, чем себя занять, - и бессознательное может заполнять вакуум страхами.
Подобные сны - не проклятие, а приглашение к самопознанию: запишите их, проанализируйте - и превратите тревогу в лучшее понимание себя.
Автор: Стеблинская Кира Константиновна
Психолог, Психоаналитический терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru