! Настя в январе зашла в клуб ТМ. Параллельно проходит Базу онлайн, изучает теорию и сразу же практикует в клубе! В феврале идёт на флагман. Сейчас у неё челлендж - 100 часов тренировок на себе. Она занимается в клубе у меня и у Андрея, наблюдает тело, фиксирует изменения, собирает опыт. Кто ещё не в курсе про правило 100 часов? ❤️ - я знаю 🔥- расскажи подробнее
Пример, когда у тренера есть понятная и классная цель!
Настя в январе зашла в клуб ТМ. Параллельно проходит Базу онлайн, изучает теорию и сразу же практикует в клубе! В феврале идёт на флагман.
Сейчас у неё челлендж - 100 часов тренировок на себе. Она занимается в клубе у меня и у Андрея, наблюдает тело, фиксирует изменения, собирает опыт.
Кто ещё не в курсе про правило 100 часов?
❤️ - я знаю
🔥- расскажи подробнее
