А еще показываю свой подарок на Новый год, который меня очень радует, потому как оказался идеальным для моих потребностей в рабочие дни. Сумка)
День вроде рабочий был, вторник, а тем накопилось - много. и все разные. Надеюсь, и вы так же разносторонне живете и мыслите.
Привет! Это блог работающей мамы, жены, столичной жительницы и просто активного человека. Меня зовут Лена, и я рада приветствовать Вас в своем блоге. Лене 42 годика)
В этом блоге я делюсь с вами любимыми сторонами своей жизни и характера: находками для организации насыщенной жизни, улучшениями быта, заботой о себе и своей семье, нашими поездками и событиями.
Показываю жизнь, как она есть, без прикрас и ретуши, но с разумным подходом и интересными решениями.
Ещё я очень люблю технику и гаджеты - ещё одни жители в нашем дома. В дополнение к людям, котам и муравьям)
Также я веду телеграм-канал в видеоформате, где болтаю с вами на разные темы.
Добро пожаловать!
Так что погнали, посмотрим, что за фоточки накопились за второй рабочий день января.
Про вес и питание
Продолжаю стараться придерживаться главного и самого простого принципа - сначала съешь полезное - белок и клетчатку, а потом уже свои любимые углеводы. Утром были яйца, фрукты (последнее время прям тащусь от обычных груш), на обед в столовой - рыба с картофельной корочкой и салат из огурцов и редиса, на ужин - запеченная индейка с картошкой и квашеной капустой. Ну и перекусы пока были - сушеное манго и конфета. Нормально, не голодно. Да и почти все время была занята, не до еды.
Но про вес думаю, так что по ощущениям точно не переела и не голодала. Посмотрим завтра на весы.
Про подарок на НГ самой себе, которым я очень довольная сейчас
Я так рада, что в подарок мне пришла сумка, которую я выбирала тщательно и долго, продумывая не просто вид, а функциональность. Сначала анализируя, чего мне не хватает в имеющихся сумках, а уже после понимания этого - подбирая идеальную для себя.
Сумки у меня есть. Очень люблю небольшие - кросс-боди, среднего размера клатчи. Это все потому, что весной и осенью я хожу пешком много, удобно, когда свободны руки. А зимой я больше езжу на машине и часто с собой таскаю то шарф, то перчатки дополнительные, а еще частенько беру на работу еду или забегаю по дороге в магазин. В общем, мне элементарно не хватало сумки побольше, и такой, у которой были бы и ручки отдельные, и ручка, чтоб повесить на плечо (свободные руки бывают очень кстати в разных ситуациях).
Оказалось, что такого формата у меня есть всего две сумки. Но одна - износилась уже и я ее выкинула перед новым годом, а вторая была неподходящей по цвету под мою одежду сейчас и неудобно мягкой формы. Как сумка Гермионы, в которой надо копаться. Мне же хотелось жесткую, чтоб поставил на сиденье авто - и она стоит. И внутри все аккуратно чтобы было сложено, этому тоже больше способствует жесткая форма каркаса сумки.
Итого мои запросы были такие - вместительная сумка жесткой формы, по цвету - бежевая или коричневая (под пуховик и сапоги), лаконичная, имеющая и короткие ручки и ремешок на плечо. Все сошлось в моем выборе вот в таком формате сумок-тоутов. Выбирала только между замшей и кожей, но кожа понравилась больше.
Забрала я ее 6-ого января в итоге, а вот всю прелесть оценила именно сейчас, при походе на работу. И смотрится прекрасно, и очень удобно в нее все помещается. Мелкие вещи - косметику, зеркало, кошелек-визитницу, паспорт - ношу внутри в косметичке (довольно большой). Вчера по необходимости забирала с собой ноут - так и он там прекрасно поместился, и его зарядка.
Молнии на сумке нет, только такой крючок, но учитывая, что мелочь вся закрыта внутри в косметичек - мне так даже удобнее. в общественном транспорте я не езжу в час пик, не боюсь, что что-то вытащат. А для моих условий - отличная.
После работы приехала и смотрела любовалась нашими окнами. Правда, из всего дома они какие-то самые уютные и при этом аккуратные. Свет играет роль, конечно, и растения крупные ухоженные. Обожаю эту троицу - Лирата на штамбе, замиокулькас и кротон.
Пришла домой и поняла, что... устала за рабочий день.
Я в таком случае практикую ванную перезагрузку - наливаю ванную, залезаю в теплую воду, используя для удобства свою любимую подушку на присосках, и... Дремлю там минут 20. С подушкой очень удобно - и затылку не больно, и шея не затекает, и голова не скользит. Подремать - самое то)
Вроде и засыпанию дальнейшему такой сон не мешает, и перезагружаешься после рабочих дел. КОт меня сторожить пришел, но сторож случайно сам уснул.
Про готовку и поиски нового подхода
Декабрь мне доходчиво показала, что даже любимое дело ( я люблю готовить) в ситуациях, когда на него нет сил и времени, а делать его надо - начинает раздражать.
Чтож, кто-то тут ждал и дождался. Мне официально надоело готовить после работы ужины. То есть совсем готовить мне не надоело - нет. Но вот когда ты устаешь на работе, приходишь и еще встаешь к плите - перестало быть любимым занятием.
И при всем этом - мое понимание важности питания в здоровье организма не дает мне отдать полностью на откуп мужу готовку. Ну не сходятся тут наши взгляды. Макароны и сосиски, понятные ему в приготовлении просто не могут быть в моем представлении нормальным рационом для сына. Ну не могут и все тут.
А еще я решила попробовать все-таки дополнительно раз в неделю ходить в зал прямо напротив дома по программе своего тренера. И это заберет еще пару часов.
И что в итоге. В итоге я в поиске.
Мне надо такое, чтоб состав был хороший, а приготовить было легко и справился муж без лишних вопросов. Звучит наверное просто - но... нет.
Какую-то совсем готовую еду пока не могу принять в ужинах. Ищу варианты полуготового - того, что надо только термически отработать. Не резать-чистить-солить-вымешивать - такое не сильно облегчит процесс. А либо кинуть на сковородку, либо в духовку. Пока это все виды маринада. Вот сегодня, например, в пакете запекалась индейка, пока я дремала в ванной. Плюс квашеная капуста и картошка. Картошка в той же духовке.
Сегодня делала заказа в перекрестке именно с этой мыслью в голове - заказывать только то, что сможет приготовить и муж тоже, или у меня это займет минимум времени. Но по составу будет ок)
Итого заказала
Индейку в маринаде (вроде даже она значилась как буженина из индейки - большой кусок в пряностях), куриные ножки в маринаде (тоже запекать), перцы и баклажаны (запекать, люблю), и всякого вида котлетки - наггетсы, это уже для мужа и сына, которые трижды в неделю ужинать должны сами, перед тренировкой - котлеты из кальмара (полезно, морепродукты), нагетсы (обсыпка дрянь, но курица - это курица), нагетсы из рыбы (треска, по составу хорошие), фрикадельки. Плюс шпинат, помидоры черри, болгарский перец для салатов. Макароны - гречка-рис дома есть. Еще корейской моркови (захотелось), фрукто (для клетчатки и витаминов) и хлеба Сашке на бутеры в школу.
Очень надеюсь до конца неедли вообще больше не готовить.
В холодильнике большая кастрюля борща, сметана и сало тоже есть. На завтрак у нас обычно творог и ягоды или каша. А ужины попробую делегировать мужу.
Готова открыть тотализатор со ставками - справится или нет.
Я что-то хочу сделать свои вечера легче.
И знаете... не только вечера.
У меня снова этап желания сделать легче свой дом. Разхламиться, одним словом.
С учетом того, что к отпуску нам бы подкопить деньжат - это совпадает с моим желанием месяца два ничего не покупать, а наоборот - освобождать дом. Разобрать все ящики, выложить все, что можно - на авито, растения и те с подоконника распродать, оставив только большемеры.
Но получится ли это у меня.. Я не знаю. Все-таки совсем сильной денежной нужды нет, а покупать... я люблю. Вещи, технику, всякое для уюта и хозяйства.
В общем, поживем - увидим. А пока - я спать. время 10 вечера, завтра вставать в 7, а ничего ценнее сна в достаточном количестве для здорового тела и здоровой психики не придумали.