👣 Пяточная шпора — это не просто «костный нарост», как часто говорят. Чаще всего боль в пятке связана с хронической перегрузкой тканей, а не с самой костью. 🔹 Проблема начинается с подошвенного апоневроза — фасции, которая испытывает постоянное натяжение. В месте её прикрепления возникают микротравмы, воспаление и нарушение питания тканей. Со временем организм может сформировать костный вырост — шпору, но она является следствием, а не причиной боли. Почему возникает перегрузка? Причины обычно комплексные: нарушения биомеханики стопы изменения походки перекосы таза напряжение в голени и ахилловом сухожилии длительные нагрузки, неподходящая обувь, последствия травм Именно поэтому местное лечение пятки часто помогает лишь временно. Как я могу помочь В своей работе я смотрю не только на пятку, а на то, как тело распределяет нагрузку. ✔ снимаю избыточное напряжение с фасций и мышц ✔ улучшаю подвижность стопы, голени и таза ✔ помогаю восстановить опору и баланс ✔ создаю условия, при к