13 января отмечается Всемирный день борьбы с депрессией — дата, призванная привлечь внимание общества к проблеме психического здоровья, особенно среди детей и подростков.
Среди подростков депрессия всё чаще становится причиной снижения успеваемости, социальной изоляции и суицидальных мыслей. Родителям и педагогам важно знать: депрессия у ребёнка — не каприз и не «фаза», а серьёзное психическое расстройство, требующее своевременного вмешательства.
«Депрессия у детей часто маскируется под лень, нежелание учиться или раздражительность, различные жалобы на здоровье (головная боль, боль в животе, сердце и тп). Но если ребёнок перестал радоваться тому, что раньше его веселило, стал замкнутым, жалуется на головные боли или отказывается от общения, изменился аппетит — это сигналы, которые нельзя игнорировать. Чем раньше родители заметят эти признаки, тем эффективнее будет помощь», — подчеркивает директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Основные признаки детской депрессии: резкое снижение интереса к любимым занятиям, частые жалобы на физические боли без медицинских причин (голова, живот, сердце и тд), нарушение сна (бессонница или чрезмерная сонливость), потеря аппетита или, наоборот, переедание, раздражительность, замкнутость и снижение способности сосредоточиться.
«Особенно опасно, когда симптомы длятся более двух недель. Это уже не временная усталость — это состояние, требующее консультации врача», — отмечает психиатр НИКИ детства Юлия Пичугина.
Важно: депрессия — лечится, и ключевым фактором успеха является ранняя диагностика. Если вы заметили несколько из перечисленных симптомов, не откладывайте обращение к детскому психологу или психиатру.