Иногда самое сложное в жизни — разрешить себе быть ценной уже сейчас 🤍
Без достижений, без сравнений, без внутреннего экзамена, который никогда не заканчивается.
Мы часто видим, как тема любви к себе незаметно подменяется напряжением. Нужно стараться, быть удобными, терпеть, спасать, заслуживать. А внутри в это время — усталость и почти нет опоры 🌿
Самоценность не формируется через усилие. Она не рождается из правильного поведения или внешнего одобрения. Самоценность — это внутреннее знание, твердое ощущение «со мной уже всё в порядке».
Если вы чувствуете, что устали всё время быть «на уровне», если внутри живёт ощущение «я недостаточная», если сложно говорить «нет» и отстаивать границы, это не про слабость. Часто это про ранний опыт, где любовь приходилось заслуживать.
Психика просто продолжает знакомый сценарий, даже если он давно перестал работать.
📍 16 января мы приглашаем вас остановиться и посмотреть в эту точку бережно. Не чтобы что-то чинить, а чтобы вернуть уважение и опору внутрь себя 🤍 Если вам сейчас откликается, приходите. Это живое пространство поддержки и честного контакта.
16 января в 18:00 мск состоится онлайн групповая сессия «Самоценность и любовь к себе» с Ульяна Степанова. Это встреча для тех, кто хочет не стать «лучше», а почувствовать, что ценность уже есть.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yuliashirokikh.com/donat1601?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_ulyana_160126&utm_content=post_13_01_2026&utm_term=segment_0090
Мы будем работать не с лозунгами, а с живым внутренним опытом:
💡 самоценность как внутреннее знание
💡 принятие себя здесь и сейчас
💡 внутренние голоса критики, стыда и вины
💡 родовые истории исключенных и забытых фигур
💡 забота о себе как ежедневная практика
💡 выход из сценариев, где любовь нужно заслужить
💡 возвращение контакта с телом и чувствами
Формат участия — по донейшн. Вы сами определяете сумму после сессии по ощущению полученной ценности 🤍
Если нет возможности быть онлайн, можно приобрести запись. Доступ к записи — 1 месяц.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yuliashirokikh.com/donat1601?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_ulyana_160126&utm_content=post_13_01_2026&utm_term=segment_0090
Мы приглашаем вас в это пространство не для того, чтобы что-то исправлять, а чтобы вернуть уважение, заботу и опору внутрь себя. Будем рядом 🌿 До встречи. Мягких проработок 🤍
Реклама. ООО «АМЕЛИСОУЛ». ИНН 5043083547. Erid: 2W5zFHDY4EC