Юлия Широких (Ивлиева)

В канун праздников мы часто думаем о подарках. Кого порадовать, чем удивить, как угадать и в этом вопросе очень легко снова отложить СЕБЯ на потом. А ведь есть то, что можешь подарить себе только ты 🤍 Любовь к себе редко начинается с громких слов и красивых обещаний. Сначала она начинается с  честного вопроса: чего мне на самом деле не хватает в этом году? Мы замечаем, что многие ищут любовь к себе как состояние. Идеальное, устойчивое, без срывов. Но в реальности всё устроено иначе. Любовь к себе — это не вершина, на которую возникают однажды, это процесс...

В конце года с нами происходит то, что сложно объяснить логикой. Снаружи — суета, итоги, планы. А внутри — тишина, вопросы и ощущение, что что-то важное зреет. Баннер: Декабрь — один из самых сильных периодов для внутренней работы Почему? В это время особенно ясно видно: где мы живём из привычки, где — из иллюзий, а где — из настоящего отклика души. И если позволить себе не убегать от этих состояний, а бережно в них войти, можно получить удивительную ясность и опору. Конец года — очень тонкая точка перехода...

Мы часто видим в работе одну и ту же картину. Человек приходит с понятным запросом, но в процессе раскрывается совсем другое. Например, напряжение рядом с женщинами. — Внутри будто есть желание близости, поддержки, тепла, но рядом с женщинами поднимаются другие чувства. — Сравнение, зависть, недоверие. Это может проявляться с подругами, коллегами, клиентками через конкуренцию, холодную дистанцию, страх быть осуждённой, преданной или отвергнутой. ▶️ В такие моменты многие начинают думать, что с ними что-то не так. Но чаще всего дело не в характере и не в умении дружить. Очень часто в основе этого лежат непрожитые отношения с мамой...

Мы часто думаем, что фамилия это всего лишь слово в паспорте.Но если посмотреть на это с точки зрения философии Метода, мы снова и снова видим: фамилия — это отношение к роду, к отцу, к мужчине рядом. И здесь важно посмотреть правде в глаза ▶️ Кто-то носит фамилию не своего биологического отца. ▶️ Кто-тофамилию бывшего мужа. ▶️ Кто-то — фамилию, за которой стоит боль, обида, лояльность или невозможность отпустить. И всё это не про буквы. Это про то, как вы внутри относитесь к тем, кто стоял рядом с вами когда-то или стоит сейчас...

Мы часто говорим о деньгах так, будто это отдельное существо: «не приходят», «утекают», «упёрлись в потолок». Но как только человек убирает деньги из формулировки и смотрит на людей вокруг, картинка проясняется. — Оказывается, дело не в купюрах и не в цифрах в приложении. — Оказывается, деньги приходят от людей, через людей и ради людей. …и исчезают тоже не сами по себе. Деньги не существуют отдельно от людей Если убрать мистику, деньги остаются очень простым явлением. Это всего лишь удобный способ взаимообмена между людьми...

Человек говорит: «Я сам себя не понимаю. То хочу одно, то делаю другое». Ведь внутри каждого из нас живут разные части. В психологии субличности описывал Эрик Берн, автор книг «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди». Например, у каждого есть три базовые части: внутренний ребёнок внутренний родитель внутренний взрослый Но на самом деле этих частей гораздо больше. Мы живём через них, реагируем, принимаем решения, строим отношения и часто даже не замечаем, кто именно сейчас говорит внутри нас...

Иногда человек искренне хочет большего: большего дохода, большей свободы, большей стабильности, но внутри как будто что-то тихо тянет назад. И тогда деньги становятся не поддержкой, а испытанием. Человек делает шаг и как будто откатывается назад. Юлия Ивлиева много раз повторяла: деньги — это не только про цифры, это про внутренние программы, которые человек долгое время не замечает. Сегодня хочется мягко поговорить именно об этом. 💛 Где теряется связь с деньгами Когда мы встречаемся с темой денег, мы очень быстро выходим за рамки «финансовой грамотности»...

Есть моменты, когда человек впервые честно замечает: сил больше нет. Не хватает ни на желание, ни на действие. Мы часто доходим до этой точки только тогда, когда уже невозможно игнорировать происходящее. И все же, энергия не исчезает просто так. ▶️Она всегда куда-то уходит. ▶️И всегда откуда-то приходит. Мы знаем про физическую энергию и как ее пополнять: тело, сон, здоровье, питание. Но редко задаём себе вопрос о другой её части, ментальной. Именно она определяет состояние потока, силу намерения, качество мысли, способность действовать и чувствовать себя живым человеком...

Мы часто замечаем, что даже когда всё делаем правильно, внутри продолжают жить старые обиды. Иногда поднимается страх открытости. Появляется мысль «если я раскроюсь, меня снова ранят». А бывает, что жизнь будто ставит один и тот же фильм и сценарий повторяется снова и снова. Мы знаем, как непросто проживать такие состояния. И как важно в этот момент не усиливать контроль, а наоборот увидеть глубже, что происходит внутри вас. Когда появляется ясность, появляется и опора. Поэтому мы приглашаем вас на групповую сессию для женщин «Про мужчин...

Многие замечают один и тот же парадокс. Начинаешь что-то делать (бегать по утрам, изучать новую сферу, вести блог, тренироваться, менять привычки), но делишься в сторис или рассказываешь друзьям — сразу всё. На следующий день что-то ломается, возникают мелкие препятствия. Кажется, будто результат откатывается просто из-за того, что о нём рассказали. Но дело не в «сглазе» и не в том, что «лучше молчать». Причина глубже. Почему так происходит на самом деле. Очень часто мы делимся своим результатом не потому что он для нас ценен, а потому что нам важно быть оценёнными...

Каждый ноябрь мы сталкиваемся с одним и тем же ощущением: будто бы год ещё не завершён, но тело и нервная система уже устали. Мы продолжаем идти по инерции, выполнять задачи, поддерживать отношения, справляться с нагрузкой, но внутри — всё чаще появляется чувство истощения. Почему это происходит? Есть несколько причин, которые делают этот период особенно чувствительным: 1. Накопленная усталость На протяжении года стресс накапливается, даже если кажется, что всё «нормально». Организм держится в режиме активности слишком долго — и ближе к зиме приходит естественный спад энергии...