Юлия Широких (Ивлиева)

«Начну заниматься спортом с понедельника». «Работа, коллектив меня бесят, но у меня нет выбора — тут стабильно платят». «Отношения меня не до конца устраивают, но у других еще хуже». Знакомы вам такие мысли? Мы часто произносим подобные фразы, даже не замечая, как они становятся частью нашей жизни. Мы оправдываем себя, находим причины, чтобы ничего не менять, и продолжаем жить в иллюзии, что все под контролем. Но правда в том, что ложь самому себе — это тихий убийца наших мечтаний, отношений и даже здоровья...

Когда-то я оказалась в финансовой пропасти. Зарабатывала 180 тысяч, но 80 из них уходило на кредиты. При этом ездила на Audi Q3, ходила с новым айфоном… Со стороны казалось, что у меня всё отлично. Но внутри — паника, стыд и страх. Пока однажды не наступил момент истины: «Да, у меня проблема. Пора брать ответственность за свою жизнь — и за жизнь маленькой дочери на руках». Первое сопротивление Моя первая реакция — отрицание. «Я же успешная, умная, как так вышло?» Но чем дольше я убегала от реальности, тем глубже тонула...

Кажется, вот куплю машину — и буду счастливым. Надену модный костюм — и стану лучше всех. Обзаведусь последним айфоном — и почувствую себя крутым. Знакомо? Мы часто перекладываем на деньги и вещи чувство собственной значимости, но правда в том, что они никогда не смогут дать нам того, чего мы так жаждем. Давайте разберемся, почему так происходит и какие чувства мы пытаемся «упаковать» в деньги. Деньги — это бумага, цифры на счету или металлические монеты. В них нет никаких чувств, эмоций или смыслов...

Иногда видишь уже зрелых людей, а они до сих пор находятся в позиции ребенка. «А что скажет мама?» Ждут оценки и одобрения родителя, чтобы сделать очередной шаг в отношениях, карьере, реализации. Или⬇️ «Ой, мне неудобно отказать». «Мне не нравится, что всё решают за меня, но ничего не могу поделать». Когда человек соглашается на отношения, которые его истощают или на работу, которая давно не радует; когда он застрял в роли «жертвы» и похоронил свои мечты и желания под страхом осуждения…то роста и развития ждать не стоит...

Некоторые люди лучше всего проявляют себя в условиях кризиса. Их энергия активизируется в моменты, когда нужно быстро принимать решения, концентрироваться и находить выход из сложных ситуаций. Однако даже таким людям бывает непросто.  Вот несколько стратегий, которые помогают справляться с кризисами: ▶️ Принятие ситуации. Первый шаг — признать, что кризис существует. Игнорирование или попытки сделать вид, что всё в порядке, только усугубляют положение. Принятие позволяет перейти к активным действиям...

Вы когда-нибудь задумывались, что слова — это не просто набор звуков или букв? Это мощный инструмент, который формирует нашу реальность. Мы часто произносим фразы автоматически, не осознавая, что они могут стать прямыми командами для нашего подсознания и даже для Вселенной.  Давайте разберёмся, как слова влияют на нашу жизнь, и почему стоит внимательнее относиться к тому, что мы говорим. Вы — это то, что вы говорите «Я бы душу продал за…», «Умереть не встать», «Глаза бы мои этого не видели» — кажется, это просто яркие метафоры...

Представьте: вы просыпаетесь утром, и у вас есть всё. Деньги, ресурсы, возможности — всё в избытке. Ваши близкие, друзья, даже незнакомые люди живут в достатке. Никому не нужно помогать, никого не нужно спасать. Проблемы, которые раньше заставляли вас вставать с постели, исчезли. Кредиты, долги, необходимость зарабатывать — всё это осталось в прошлом. Вы живёте в мире, где у каждого есть всё, что нужно для счастья. И вот вы задаёте себе вопрос: а что дальше? Жизнь без проблем: что делать, когда...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди успевают всё: работают, развиваются, занимаются творчеством, помогают другим и при этом не выглядят загнанными лошадьми? А другие едва справляются с базовыми задачами, постоянно жалуясь на нехватку времени? Ответ прост: первые умеют планировать, а вторые — нет. И если вы до сих пор считаете, что календари и планы — это скучно, ограничивает свободу или вообще не для вас, то вот правда: вы всё равно будете жить по чьим-то планам. Только это будут не ваши планы, а чужие...

Мы часто слышим фразы вроде «найди себя», «стань тем, кем ты должен быть», «ищи своё предназначение». Но что, если своё место не нужно искать? Что, если оно уже дано нам с момента рождения? Сегодня поговорим о том, как точка встройки человека в этот мир формирует нашу идентичность и почему отказ от неё может привести к внутренним конфликтам и потере себя. 📍 Что такое точка встройки? Точка встройки — это набор ключевых параметров, которые определяют наше место в мире. Они даются нам при рождении и становятся основой нашей личности...

Замечательное время года весна всегда ассоциируется с переменами, обновлением, жизненной силой, переходом на новый этап. Оживает не только природа вокруг, но и наше внутреннее состояние, энергия. Хочется чаще гулять, замечать красоту, надевать красивые и яркие вещи, встречаться с друзьями. А еще хочется новых «крыльев» для своего роста, познания и обретения гармонии.  Пришло время выходить из зимнего сна и апатии и наполнять свою жизнь теми знаниями, которые помогут вывести вашу жизнь на новый виток...

Март – месяц, когда природа пробуждается, лёд тает, а мир вокруг наполняется движением. Это время символизирует физическое обновление и внутреннее преображение.  В марте господствует энергия воды. Вода – стихия глубины, чувств и интуиции. Она может быть мягкой и обволакивающей, а может набирать силу, сметая всё на своём пути. Важно научиться чувствовать обе стороны этой энергии, чтобы использовать её во благо. 🌊Светлая сторона воды 💙 Вода и духовность Энергия воды помогает нам очиститься от прошлого и войти в новый этап жизни...

У каждого человека есть та часть личности, которую он не хочет замечать. Это наши подавленные эмоции, скрытые страхи, негативные убеждения, агрессия, зависть, неуверенность. Их называют теневыми сторонами, потому что мы стараемся держать их в тени — не осознавать, не показывать другим. Какие бывают теневые стороны? Тень может проявляться в разных формах. Например: Часто то, что нас больше всего раздражает в других людях, — это именно те черты, которые есть и у нас самих, но мы их не осознаём. На что указывают теневые стороны? Тень показывает наши слабые места, травмы, подавленные желания...