»? Ситуация знакомая многим: вечером всё было нормально, а утром голову повернуть почти невозможно. Шея тянет, болит, движение ограничено, боль может отдавать в плечо, лопатку или в затылок. Иногда кажется, что «перекосило» шею или что-то «заклинило». В таких случаях часто говорят: «продуло». На самом деле чаще всего это шейный миозит — воспаление мышц шеи, которое возникает не за одну ночь, а формируется на фоне переохлаждения, перегрузки или длительного напряжения мышц ❗ Листайте карточки, рассказал подробнее! Чем раньше снять воспаление и мышечный спазм, тем быстрее возвращается подвижность и комфорт. Если пост оказался полезным — поставьте «лайк». Так его увидят другие люди, которым сейчас больно повернуть голову и важно понять, что с этим делать.