Здравствуйте, дорогие читатели!
Вы когда‑нибудь задумывались, почему сказки остаются с нами на всю жизнь? Почему в трудные моменты мы невольно вспоминаем истории о героях, преодолевших испытания? Ответ кроется в удивительной силе сказочного нарратива — он говорит с нашей душой на языке символов, помогает увидеть себя в персонажах и найти опору в метафорах.
В этой рубрике мы вместе отправимся в путешествие по миру сказкотерапии — метода, который соединяет древнюю мудрость сказок и современные психологические практики. Моя задача — просто и понятно показать, как сказки становятся инструментом самопознания, помогают справляться со стрессом, укрепляют самооценку и открывают новые грани личности.
Что вас ждёт в рубрике:
- разбор ключевых механизмов сказкотерапии: почему сказки работают на психологическом уровне;
- анализ архетипов и символов: как герои и сюжеты отражают наши внутренние процессы;
- практические упражнения: от написания писем вдохновляющим персонажам до создания собственных терапевтических сказок;
- кейсы и примеры: как сказочные сюжеты помогают переосмыслить кризисы, страхи, отношения, профессиональный выбор;
- советы для родителей: как через сказки укреплять связь с ребёнком и поддерживать его эмоциональное развитие.
Для кого эта рубрика?
- для тех, кто ищет способы справиться со стрессом и тревожностью;
- для людей, переживающих кризис или ищущих новые смыслы;
- для родителей, желающих лучше понимать детей и использовать сказки как инструмент воспитания;
- для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием и хочет открыть для себя силу сказочного повествования.
Как будет строиться цикл?
Каждую неделю (1–2 публикации) мы будем погружаться в новую тему: от основ сказкотерапии до авторских методик. Вы найдёте:
- доступные объяснения сложных понятий;
- примеры из известных сказок (от «Золушки» до «Гарри Поттера»);
- пошаговые практики, которые можно применять сразу;
- иллюстрации и инфографику для наглядности.
Начнём наше путешествие?
Первая публикация — «Что такое сказкотерапия? Миф и реальность» — уже ждёт вас! В ней вы узнаете:
- что на самом деле представляет собой сказкотерапия;
- почему сказки оказывают такое мощное воздействие на психику;
- какие мифы окружают этот метод и почему они не соответствуют действительности;
- выполним первый практикум: вспомним любимую сказку детства и поразмышляем, что она значила для нас.
Присоединяйтесь к рубрике, сохраняйте публикации, делитесь мыслями в комментариях — давайте вместе открывать мир внутреннего ресурса через призму сказок!
Хотите узнать больше? Подписывайтесь — впереди много интересного!
— Автор Ирина Силантьева
практикующий психолог, основатель канала «Омуты сознания»
#сказкотерапия #психологиясказок #терапиясказками #психологическаясказка #самопознаниечерезсказки #ресурссказок #сказкикактерапия #метафорывпсихологии #архетипывсказках #проекциявсказках #символывсказках #сказкотерапиядлявзрослых #сказкидлявзрослых #детскаяпсихология #родителиидети #воспитаниесказкой #семейнаяпсихология #практикасказкотерапии #создайсвоюсказку #рефлексиячерезсказку #ОмутыСознания #ИринаСилантьева #психологИринаСилантьева