Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Юридические тонкости

Какое правило позволяет повысить размер пенсии и как его применить

Важное правило, которое позволяет повысить размер пенсии: - если в какой-то период времени вы не работали официально, а ухаживали за своим нетрудоспособным родственником или знакомым (инвалидом 1 группы или пожилым человеком старше 80 лет), можно зачесть этот период в страховой стаж. Причем, в стаж можно включить период ухода за прошлое время (даже спустя много лет), и пересчитать пенсию. Для этого нужно обратиться в отделение СФР по месту жительства лица, за которым осуществлялся уход, с заявлением об установлении периода ухода и: Если факт ухода будет установлен, СФР вынесет решение — и на этом основании можно требовать внести сведения о новом периоде стажа в свой индивидуальный лицевой счет. Если через СФР установить факт ухода не удастся, можно обратиться в суд с соответствующим иском и подтверждающими доказательствами. А инструкция о том, как получить подробный расчет своей пенсии, чтобы проверить ее размер самостоятельно (с шаблоном запроса в Социальный фонд РФ) доступна премиум

Важное правило, которое позволяет повысить размер пенсии:

- если в какой-то период времени вы не работали официально, а ухаживали за своим нетрудоспособным родственником или знакомым (инвалидом 1 группы или пожилым человеком старше 80 лет), можно зачесть этот период в страховой стаж.

Причем, в стаж можно включить период ухода за прошлое время (даже спустя много лет), и пересчитать пенсию.

Для этого нужно обратиться в отделение СФР по месту жительства лица, за которым осуществлялся уход, с заявлением об установлении периода ухода и:

  1. - документами, подтверждающими инвалидность 1 группы или 80-летний возраст лица, за которым осуществлялся уход;
  2. - заявлением от нетрудоспособного (если он жив), подтверждающим, что в такой-то период за ним осуществлял уход такой-то гражданин, либо с документом, подтверждающим совместную регистрацию по месту жительства с нетрудоспособным,
  3. - если нетрудоспособного уже нет в живых, СФР может запросить письменные показания родственников, которые с ним проживали, в подтверждение факта ухода (п. 34 ПП РФ от 2 октября 2014 г. N 1015).

Если факт ухода будет установлен, СФР вынесет решение — и на этом основании можно требовать внести сведения о новом периоде стажа в свой индивидуальный лицевой счет.

Если через СФР установить факт ухода не удастся, можно обратиться в суд с соответствующим иском и подтверждающими доказательствами.

А инструкция о том, как получить подробный расчет своей пенсии, чтобы проверить ее размер самостоятельно (с шаблоном запроса в Социальный фонд РФ) доступна премиум-подписчикам моего дзен-канала.

© Сивакова И. В., 2026 г.