🎬 Сериал “Восстановление”. Эпизод 3: «Витамины - забота о себе» Я пью бады уже 8 лет. Всё началось с рыбьего жира и понеслось. Подбирала сначала сама, потом с нутрициологами, изучала составы, смотрела на реакцию тела. И смогла: → избавиться от хруста в суставах, → укрепить волосы, → убрать сухость кожи, → наладить ЖКТ, → укрепить мочевыделительную систему, → и буквально вырастить иммунитет. Когда в конце декабря приложение диагностировало у меня сильный стресс, первое, о чём я подумала: нужно составить схему с витаминами. Частично идеи подсказало само приложение, но я добавила своё, потому что знаю: без чётких и последовательных действий восстановление растянется на месяцы. Теперь у меня есть таблетница, и каждый день маленький ритуал заботы о себе. Это не “чудо-средство”. А просто решение: я не оставлю себя без поддержки. Нужна вам схема? Могу опубликовать, если у поста будет 30 сердечек ❤️