Вышли новые рекомендации по питанию в США. Как сообщает Bloomberg: «Новая пищевая пирамида - это полный бардак. Но она всё равно лучше старой».
Самое значительное изменение - это четкая рекомендация избегать добавленного сахара и фастфуда.
Помимо этого, американцам рекомендуется употреблять «цельножирные» молочные продукты вместо обезжиренных. Основана она на результатах недавних исследований, показывающих, что цельножирные молочные продукты могут принести пользу некоторым людям, снижая риск развития диабета и помогая контролировать вес.
Эксперты в области здравоохранения наиболее скептически отнеслись к новой рекомендации американцам «отдавать приоритет продуктам с высоким содержанием белка в каждом приеме пищи», включая красное мясо.
.
Продолжение - читайте в галерее.
