Ожирение и хирургия: просто о сложном

Учеными было проведены наблюдения за жизнью однояйцевых близнецов, которые были разлучены в детстве, росли в разные семьях, разных религиях и совершенно по-разному питались. Имея максимально схожий набор генов, во взрослом возрасте, брат, воспитывающийся в семье, позволявшей...

Работают ли диеты? Давайте разберёмся. По результатам исследований, из 200 человек, придерживающихся диеты, только 10 теряют нужный вес и только один впоследствии сохраняет желаемый результат. Кто же этот один счастливчик из двухсот? В переводе с греческого языка слово «диета» означает «образ жизни», а не «минус 5 килограмм за неделю». Это значит, что вы должны не просто ограничить себя в еде, но и поменять свое отношение к жизни. Самое банальное объяснение провала любой диеты: для обычного человека это колоссальный стресс...

МИНУС 70 кг за год. «Горжусь собой» - пишет Александра и желает всем, чтобы мечты сбывались. Ну а я, в канун старого Нового года, присоединяюсь к этому пожеланию. Будьте здоровы, друзья!

Как сообщает Bloomberg: «Новая пищевая пирамида - это полный бардак. Но она всё равно лучше старой». Самое значительное изменение - это четкая рекомендация избегать добавленного сахара и фастфуда. Помимо этого, американцам рекомендуется употреблять «цельножирные» молочные продукты вместо обезжиренных. Основана она на результатах недавних исследований, показывающих,...

Большинство пациентов отмечают, что первые 1,5-2 года после операции вес достаточно легко уходит. За это время вырабатываются новые привычки и формируется правильное пищевое поведение. Каждый день с вами происходит что-то новое, появляется больше энергии и сил. Вы получаете огромное удовольствие, обновляя гардероб, общаясь с новыми людьми, устраиваясь на новую работу. Все это дает дополнительную мотивацию и помогает в период адаптации. В течение 5-10-15 лет после операции вы можете несколько раз набрать вес и сбросить его снова...

Вес Юлии снизился на 40 кг. Юлия, благодарю за фото и за возможность поделиться Вашими успехами! Друзья, я не перестаю говорить о том, что в настоящее время не существует ни одного способа снижения веса, сравнимого по эффективности с бариатрией. Если Вы страдаете от избыточного веса, безрезультатно перепробовали все возможные способы похудеть, обращайтесь...

Существует несколько видов бариатрических операций. Их можно разделить на три основные группы: ▫️Рестриктивные операции: ограничивают количество съедаемой пищи. ▫️Мальабсорбционные операции: изменяют процесс пищеварения, в результате чего снижается всасывание калорий. ▫️Комбинированные операции: сочетают оба принципа. В ходе рестриктивных операций удаляется часть желудка. Желудок вмещает ограниченное количество пищи, чувство насыщения наступает значительно быстрее...

Серьезная разница видна уже через несколько месяцев. После бариатрических операций качество жизни улучшается у всех пациентов. И это не удивительно. Такие, казалось бы незначительные моменты, на которые люди, не страдающие от избыточного веса, и не обратят внимание: после операции пациенты могут положить ногу на ногу. Они могут завязать шнурки – они видят свои ботинки! Они могут положить ноутбук на колени. Они могут ходить в кино и театры, а также нормально чувствовать себя во время авиаперелетов...

И эти результаты не могут не радовать. Бариатрическая операция - это шаг к новой жизни, друзья. Сделает ли операция вас счастливым после снижения веса? Сама по себе операция не может гарантировать счастья. К сожалению, несчастные люди бывают любого размера...

Обычно предполагается, что человеку для снижения веса достаточно правильно питаться и быть физически активным. Если человек не в состоянии делать это и худеть, то его начинают обвинять в лени и неспособности проявить силу воли. Однако «меньше есть, больше двигаться» - излишне упрощенное представление о том, как можно похудеть. Организм человека - довольно «хитрая» система: он сопротивляется тому, чтобы терять вес - увеличивает аппетит,...

«А вдруг операция мне не поможет?» - вопрос, который больше всего беспокоит пациентов. Хочу развеять ваши сомнения. После бариатрической операции вес гарантировано снижается. Конечно, при условии, что операция выполнена грамотно. Интенсивное снижение веса начинается в первые недели после операции. Часто уже при выписке из стационара на весах минус несколько килограмм. Такой результат вполне объясним. Из организма уходит лишняя жидкость, проходит отечный синдром, а жидкость, как известно, имеет вполне конкретную массу, что и сказывается на результате...