Ожирение и хирургия: просто о сложном

В этот день во всем мире проводятся акции, призывающие людей придерживаться правильного питания и заниматься спортом, а не изнурять организм бесконечными диетами. Чтобы быть стройным и здоровым, надо правильно питаться всегда, а не от случая к случаю. День против диеты - это напоминание о том, что питание должно быть разнообразным, а любая строгая диета - стресс для организма...

Многие мои пациенты рассказывают о том, что до бариатрической операции пребывали в постоянной депрессии, стесняясь себя и своего веса. Их жизнь превратилась в бесконечную войну с килограммами и постоянном «сидении» на жесточайших диетах, в результате которых на весах - минус 15, а спустя короткое время - плюс 25. Что происходит...

Его организм точно знает, что нужно есть, когда и в каких количествах. Это доказал эксперимент, проведенный ещё в 1928 году Кларой Девис. Количество детей, страдающих ожирением, растет с каждым годом - заключают специалисты B03. По данным научных исследований, уже к 14 годам 75% подростков имеют хорошо сформированную пищевую зависимость, то есть порядком нарушенные взаимоотношения с едой. Почему это происходит? Наш организм достаточно умен, чтобы подавать однозначные сигналы, когда он голоден, и когда сыт...

». Разумеется, не всё так просто. Давайте разберёмся, почему при примерно одинаковом рационе (возраст и рост, безусловно, учитываются) женщины набирают вес быстрее, чем мужчины? В первую очередь это происходит из-за гормональных особенностей. Так, например, у мужчин более высокий уровень тестостерона, который стимулирует рост мышечной массы и увеличивает количество сжигаемой энергии. Тогда как у женщин более высокий уровень эстрогена, который стимулирует накопление жира...

Количество людей с избыточной массой тела постоянно растет. А это, в свою очередь, означает рост различных заболеваний, начиная от раннего инсульта и заканчивая почти неизбежным (!) диабетом. Одна из причин - увеличение потребления калорийных продуктов с высоким содержанием жира и с низким содержанием клетчатки. Незначительные, на первый взгляд, «маленькие слабости», которые человек себе позволяет, могут привести к значительному увеличению веса. Например, если ежедневно съедать лишнюю сушку, прибавка в весе составит 1,1 кг в год, 1 столовую ложку майонеза - 4,8 кг в год...

) и Wegovy (семаглутид). Людям, принимающим препараты для похудения, настоятельно рекомендуют заниматься силовыми тренировками. В противном случае они рискуют получить атрофию мышц, эквивалентную «старению на 10 лет», пишет The Times. Исследования подтверждают, что препараты типа Mounjaro (тирзепатид) и Wegovy (семаглутид) вызывают снижение...

И я очень благодарен им за это. Полгода назад Елене была выполнена бариатрическая операция. Результат - перед вами, минус 35 кг. Лишний вес уходит, а вместе с ним - сопутствующие заболевания, и жизнь меняется к лучшему! Хотите узнать больше о лечении ожирения? Пишите в комментариях и в Директ...

? Если есть такие подозрения, предлагаю пройти мини-тест: 1. Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду до конца? 2. Вы часто переедаете? 3. Вы стремитесь наслаждаться едой в одиночестве? 4. Вы понимаете и говорите себе, что есть нужно меньше? 5. Вы испытываете чувство вины после приема пищи? 6. Вы не любите делиться пищей с близкими людьми? 7. Вы часто едите после 22 часов? 8...

От некоторых из них зависит жизнь и здоровье. А как быстро мы принимаем решения способные изменить нашу жизнь? ▫️Вопрос тем, кто водит автомобиль. Сколько времени уходит у вас на анализ ситуации на дороге и принятие решения? Доли секунд? Верно! При этом вы успеваете оценить всю дорожную обстановку, увидеть, кто и где находится, с какой скоростью двигается и даже понять, что он собирается делать. Такой огромный поток информации проносится за доли секунд по нейронным каналам мозга и подает сигнал к принятию решения...

Кристина обратилась ко мне в апреле 2025 года. Тогда её вес составлял 112 кг. Сейчас, спустя 12 месяцев после бариатрической операции - 63 кг, почти половина от начального веса. Прекрасный результат совместной работы хирурга и пациента...

morbus - болезнь), опасное для жизни, ожирение подразумевает увеличение массы тела более чем на 45-50% от ее идеальных значений. ◽️В последние несколько десятилетий во многих странах изменилась структура питания, увеличилось потребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием углеводов и жиров, с низким содержанием растительных волокон. ◽️Все это способствовало поглощению избыточной энергии, а значит, росту и распространению среди все большего количества людей ожирения и его крайней степени – морбидного ожирения...

Мои пациенты отмечают, что после бариатрической операции с ними происходят интересные и приятные изменения. И это помимо значительного улучшения здоровья. Вес стремительно уходит, появляется больше энергии и сил. Человек получает удовольствие,...