НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ, на которую жалуются многие женщины: «Муж ест всё подряд и не поправляется
». Разумеется, не всё так просто. Давайте разберёмся, почему при примерно одинаковом рационе (возраст и рост, безусловно, учитываются) женщины набирают вес быстрее, чем мужчины? В первую очередь это происходит из-за гормональных особенностей. Так, например, у мужчин более высокий уровень тестостерона, который стимулирует рост мышечной массы и увеличивает количество сжигаемой энергии. Тогда как у женщин более высокий уровень эстрогена, который стимулирует накопление жира...