Найти в Дзене
«МАЛЕНЬКИЕ СЛАБОСТИ» - к чему они ведут
Количество людей с избыточной массой тела постоянно растет. А это, в свою очередь, означает рост различных заболеваний, начиная от раннего инсульта и заканчивая почти неизбежным (!) диабетом. Одна из причин - увеличение потребления калорийных продуктов с высоким содержанием жира и с низким содержанием клетчатки. Незначительные, на первый взгляд, «маленькие слабости», которые человек себе позволяет, могут привести к значительному увеличению веса. Например, если ежедневно съедать лишнюю сушку, прибавка в весе составит 1,1 кг в год, 1 столовую ложку майонеза - 4,8 кг в год...
7 часов назад
И снова об использовании препаратов типа Mounjaro (тирзепатид
) и Wegovy (семаглутид). Людям, принимающим препараты для похудения, настоятельно рекомендуют заниматься силовыми тренировками. В противном случае они рискуют получить атрофию мышц, эквивалентную «старению на 10 лет», пишет The Times. Исследования подтверждают, что препараты типа Mounjaro (тирзепатид) и Wegovy (семаглутид) вызывают снижение...
1 день назад
Друзья, мои многочисленные пациенты продолжают делиться своими успехами
И я очень благодарен им за это. Полгода назад Елене была выполнена бариатрическая операция. Результат - перед вами, минус 35 кг. Лишний вес уходит, а вместе с ним - сопутствующие заболевания, и жизнь меняется к лучшему! Хотите узнать больше о лечении ожирения? Пишите в комментариях и в Директ...
2 дня назад
ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - хотите определить
? Если есть такие подозрения, предлагаю пройти мини-тест: 1. Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду до конца? 2. Вы часто переедаете? 3. Вы стремитесь наслаждаться едой в одиночестве? 4. Вы понимаете и говорите себе, что есть нужно меньше? 5. Вы испытываете чувство вины после приема пищи? 6. Вы не любите делиться пищей с близкими людьми? 7. Вы часто едите после 22 часов? 8...
3 дня назад
В течение жизни мы постоянно принимаем решения
От некоторых из них зависит жизнь и здоровье. А как быстро мы принимаем решения способные изменить нашу жизнь? ▫️Вопрос тем, кто водит автомобиль. Сколько времени уходит у вас на анализ ситуации на дороге и принятие решения? Доли секунд? Верно! При этом вы успеваете оценить всю дорожную обстановку, увидеть, кто и где находится, с какой скоростью двигается и даже понять, что он собирается делать. Такой огромный поток информации проносится за доли секунд по нейронным каналам мозга и подает сигнал к принятию решения...
4 дня назад
Разница между этими фото - один год
Кристина обратилась ко мне в апреле 2025 года. Тогда её вес составлял 112 кг. Сейчас, спустя 12 месяцев после бариатрической операции - 63 кг, почти половина от начального веса. Прекрасный результат совместной работы хирурга и пациента...
5 дней назад
МОРБИДНОЕ или болезненное (от лат
morbus - болезнь), опасное для жизни, ожирение подразумевает увеличение массы тела более чем на 45-50% от ее идеальных значений. ◽️В последние несколько десятилетий во многих странах изменилась структура питания, увеличилось потребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием углеводов и жиров, с низким содержанием растительных волокон. ◽️Все это способствовало поглощению избыточной энергии, а значит, росту и распространению среди все большего количества людей ожирения и его крайней степени – морбидного ожирения...
6 дней назад
Лишние килограммы лишают человека возможности быть активным и мешают наслаждаться жизнью
Мои пациенты отмечают, что после бариатрической операции с ними происходят интересные и приятные изменения. И это помимо значительного улучшения здоровья. Вес стремительно уходит, появляется больше энергии и сил. Человек получает удовольствие,...
1 неделю назад
Три года после бариатрической операции
Минус 46 кг. Вес давно снизился и стабилизировался. Результат достигнут, пациентка счастлива. Мерине пишет: «Чем дальше, тем лучше жить и жизнь». Рад за Вас, Мерине! Будьте здоровы! К сожалению, многими людьми ожирение воспринимается, как слабость характера и лень. Это ошибочное мнение. Ожирение является является тяжелым и рецидивирующим, вовлекающим в процесс все органы и системы человека заболеванием. Запущенные формы...
153 читали · 1 неделю назад
«НЕ СЛИШКОМ ЛИ РАДИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД?» - такой вопрос о бариатрических операциях иногда слышу от пациентов
Причём, интересуются зачастую те, чей индекс массы тела превышает 40 кг/м2. Радует тот факт, что НЕОБХОДИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ всё реже ставится под сомнение.   Многочисленные клинические исследования подтвердили значительное увеличение риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Вы только посмотрите на эти цифры...
1 неделю назад
«ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛИШНЕЙ КОЖЕЙ
?» Напомню то, о чём говорил неоднократно. Бариатрическая операция - это, в первую очередь (!), решение проблем со здоровьем, а иногда и единственный способ спасения жизни пациента. Тем, кого крайне беспокоит эстетическая составляющая в виде «лишней» кожи, могу сказать, что эта проблема возникает далеко не у каждого пациента, и степень выраженности может быть разной...
1 неделю назад
О чём сожалеют мои пациенты? Только о том, что не обратились ранее по поводу бариатрической операции
На фото: за три месяца - минус 28 кг. И это только начальный результат на пути к выздоровлению. Пациентка счастлива, значит и я доволен тем, что ещё на одного (из тысяч) выздоравливающих пациентов стало больше! Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Начните для это что-то делать...
1 неделю назад