Здравствуйте!
Мой день начинается со стакана тёплой воды без газа с ложкой коллагена
Принимаю витамины и таблетку от гипертонии.
Три дня назад начала принимать амарантовое масло в капсулах.
Надо до 5 ти шт в день
Я принимала по 2 капсулы вечером
Скажу про амарантовое масло
У кого камни в желчном, то лучше не принимать
Три дня принимала масло и три дня болело в правом боку
Перестала принимать масло... Перестало болеть
Не мой продукт❌⛔
Сегодня дома не завтракала
Ела на работе
Завтрак
Капучино без сахара
Творожок, купила по дороге
Второй завтрак
Тушеная капуста с сосисками
Кусок заварного хлеба
Чай фруктовый
Обед
Суп рыбный
Пару кусков баварского хлеба
УжинЫ
На ужин сварила спагетти из чечевицы с добавлением Красной Паприки
Положила маленький кусочек сливочного масла
И ещё у меня будет квашеная капуста без лука, с постным маслом
Всем крепкого здоровья!!!
Мира и добра!!!
Здесь собраны рецепты и меню для диабетиков 2 типа