Здравствуйте!
Я Екатерина, мне 43 года, худею с разными успехами с 2016 года.
Ну вот и заканчиваются, наконец, новогодние каникулы. Как по мне, то лучше бы майские сделали 10 дней, можно на дачу поехать, заняться делами или даже на море на машине. А вот это вот ни уму, ни сердцу. Честно признаться я за последние 25 лет в центре в новогодние каникулы была раза 2-3. Гостей столицы огромное количество, все на катках, Красной площади, на ВДНХ, везде очереди огромные. В этом году даже в Царицыно не ходили гулять, хотя живем рядом🤷♀️. Словом, как по мне, так такие длинные зимние выходные-это просто хорошо спланированная экономическая акция с одной стороны. С другой- огромные затраты города в т.ч на обеспечение безопасности, наверно потенциальная выгода оказалась перспективнее затрат. Все, минутка негодования закончилась).
Сегодня ездили с дочкой к стоматологу, ну что, приготовьтесь к огромным тратам🤦🏼♀️родители. Ах, да! 01 января у нас случилась маленькая неприятность, мы с разбегу влетели в кровать и повредили передние зубы-резцы. Один ушел в десну-ввернутый вывих. Врач рекомендовал обратиться к ортодонту и поставить пластинку, чтобы путем мягкого давления вывести зуб из десны и зафиксировать его ретейнером. Далее, смотрим коренные каналы и если все хорошо, ждем коренные зубы, если есть повреждения -лечим. Стоит все это огромных денег🤦🏼♀️детская ортодонтия просто финансовая яма, прошла все с сыном. Федор носил брекеты 2,5 года. Конечно, сейчас у него улыбка голливудская, но сколько она мне строила нервов, напоминаний, подклеиваний -не счесть, про деньги вообще молчу. И это была не прихоть, это было исправление физического деффекта челюсти-зубы росли двумя рядами, да, вот так бывает, увы.
Все, что касается семьи, я очень сильно переживаю. Могу поддержать других, помочь, утешить, но в своей семье сразу наступает растерянность и надо ситуацию хорошо проанализировать прежде, чем возьму себя в руки. Такие моменты сильно выбивают из контекста жизни.
Но, война войной, а еда по расписанию))).
Обед
Кофе-брейк
Ужин
За кадром хурма, снимать не стала.
Посмотрим, к чему меня приведет такое питание. Как всегда мотивирую себя здоровьем, надеюсь, что потихонечку на эту колею и встану❤️
Всем здоровья и хорошей рабочей недели!