И еще, добивая тему. Сегодня были тренировки у меня в 12 дня, короткие и очень интенсивные.. А сейчас, при походе вечером в магазин, в районе 19 часов, я пройду мимо площадки и сделаю: ✔️ Подход подтягиваний до отказа. ✔️ Подход отжиманий на брусьях до отказа. Сложно жить этим постоянно? Ежедневно? Нет - сложно быть слабым и больным. У каждого свои жизненные приоритеты..))