«Я не могу съехать от родителей и жить отдельно, так как моя мама плачет и говорит, что я неблагодарный сын и собираюсь бросить её одну».
«Я взрослый человек, но до сих пор боюсь свою маму/папу/брата, я не могу озвучить им своё решение».
«Моя мама звонит мне несколько раз в день с вопросом, что я делаю и поел ли я. Меня это сильно отвлекает от работы, но я не могу с этим ничего поделать, так как боюсь её обидеть».
Это — классические примеры нездорового избыточного присутствия (физического и эмоционального) другого человека в нашей жизни. В психологии такое состояние называют патологическим симбиозом.
Патологический симбиоз не ограничивается отношениями родителей и детей. Он может возникать:
- между родителем и ребёнком;
- между партнёрами;
- даже между взрослыми родственниками.
Яркий признак — растворение личных границ. Например, человек признаётся: «Как только я вижу, что он/она в плохом настроении, моё настроение сразу же портится. Я не могу ничего с этим поделать».
Здесь отчётливо видно, как происходит слияние «моё — твоё» в зависимых отношениях.
В основе таких жизненных сценариев лежат патологические родительские послания. Это скрытые или явные установки, с помощью которых родитель стремится управлять поведением ребёнка через:
- контроль;
- ограничения;
- эмоциональное давление.
Со временем функцию ограничителя может перенять партнёр — так формируются созависимые отношения.
Психологи выделяют 12 основных патологических посланий. Каждое из них:
- глубоко укореняется в психике;
- влияет на жизненный сценарий человека;
- требует осознанной работы для преодоления.
Одно из самых распространённых — послание «не вырастай».
Завтра продолжим разговор, а пока напишите в комментариях, как думаете в чем оно будет проявляться?