Если вы представляете мой день как череду ярких инсайтов, вдохновляющих встреч и медитаций на фоне заката с чашкой лавандового рафа на кокосовом молоке, я должна вас разочаровать.
Вы ошиблись дверью.
Моя жизнь не похожа на запретграм-блог «осознанного эксперта».
Она похожа на жизнь хирурга, который каждый день приходит в операционную.
На жизнь штангиста, который каждый день идёт в зал.
На жизнь часовщика, который каждый день склоняется над одним и тем же механизмом.
Моя жизнь - скучная. Предсказуемая. Монотонная.
И именно поэтому, я могу давать быстрые и качественные результаты своим клиентам.
Я хочу провести для вас экскурсию.
Не по парадному фасаду, а по машинному отделению.
По тем самым «закулисьям», куда обычно не пускают зрителей.
Добро пожаловать в один мой обычный, ничем не примечательный день.
08:00
Будильник.
Не тот, что с пением птиц.
Обычный, резкий, раздражающий.
Нет никаких «пяти минуточек нежности к себе».
Есть просто факт: надо вставать.
Первое, что я делаю - это не аффирмации и не дневник благодарности.
Я натягиваю штаны и иду гулять с собакой.
В любую погоду.
В дождь, в снег, в унылую серую хмарь.
Это не про умиление природой.
Это про дисциплину.
Собаке всё равно, есть у меня вдохновение или нет.
Ей надо гулять.
И это лучшее лекарство от утренней рефлексии.
09:00
Стакан чистой воды. Каша + 2 яйца. Кофе. Ничего фотогеничного. Просто топливо для мозга.
09:30
Я открываю ноутбук.
И начинается первая, самая важная часть моей работы.
Я проверяю домашние задания моих клиенток.
И вот здесь заканчивается любая романтика.
Каждое утро, без исключений, я получаю концентрированную дозу тотального, беспросветного неверия женщин в себя.
Это как сводка с полей битвы, где они проигрывают сражение за сражением.
Десятки сообщений.
И все они, по сути, об одном и том же, просто в разных формулировках:
«У меня ничего не получается. Я делаю всё, как вы говорите, но ничего не меняется».
«Я никогда не буду счастлива. Наверное, это просто не для меня».
«Он был единственным и неповторимым. Я никогда больше никого не встречу и не полюблю».
«Я снова сорвалась и написала ему. Я ничтожество».
Я читаю это. Каждый день.
И моя задача - не просто написать «держись, у тебя всё получится».
Моя задача - вскрыть механизм самообмана.
Разложить по полочкам, где именно она врёт себе.
Дать развёрнутый, детальный, иногда жёсткий, но всегда честный комментарий.
Я не глажу по голове.
Я вручаю скальпель и показываю, где резать.
Эта работа требует колоссальной концентрации.
Это не творчество.
Это ремесло.
День.
11:00.
Я закрываю чаты и иду на беговую дорожку.
Не потому что я люблю спорт.
А потому что надо.
Мне нужно выходить свои несчастные, унылые 10 000 шагов.
Это не пробежка в красивом парке.
Это монотонное движение подкасту или музыке. Просто механика.
13:00
Обед. Снова просто топливо.
14:00.
Начинаются рабочие встречи.
От двух до четырёх рабочих встреч в день + 2-3 предварительные консультации.
И здесь происходит ещё одна рутинная, но показательная вещь.
Каждый день, без исключения, я с искренним удивлением обнаруживаю, что одна-две девушки, записанные на предварительную бесплатную консультацию на неделе - испарились.
Они не просто не написали и попросили отменить встречу, нет.
Они позорно, как нашкодившие дети, удалили чат с нашей перепиской и вышли из моего канала.
Их испугала сама возможность перемен.
Сама необходимость посмотреть на себя честно.
Что я делаю?
Я не удивляюсь.
Не злюсь.
Я просто молча блокирую номер и вношу их в чёрный список.
Это тоже часть рутины.
Просеивать тех, кто готов работать, от тех, кто ищет волшебную таблетку.
Параллельно, между встречами, я разгребаю новые запросы в личке.
Пишу тексты, как этот.
Составляю программу для новой группы.
Мозг работает в режиме нон-стоп, переключаясь между задачами.
Никакого «потока» и «музы».
Чистая, выверенная логистика.
Вечер.
Иногда, сидя в кресле во время очередной консультации, я слышу, как у соседей за стеной работает телевизор или смеются дети.
И думаю: «Интересно, что они думают обо мне?».
Наверное, они считают меня какой-то сектанткой или главой тайного общества.
Потому что всё, что они слышат из моей квартиры - это череда женских рыданий, стенаний и отчаянных монологов, которые прерываются моим спокойным голосом.
Для них мой дом - это эпицентр чьей-то ежедневной драмы.
И в каком-то смысле так и есть.
20:00-22:00
Последняя встреча закончена.
Я закрываю ноутбук.
Ужин.
Прогулка с собакой.
И тишина.
Не вдохновляющая, а просто пустая.
Тишина, в которой крайне повезло с близким человеком.
Он не выносит мне мозг :)
Потому что в конец рабочего дня - желание, чтобы меня никто не трогал.
Вот так выглядит мой день.
Каждый день.
Никаких чудес.
Никаких внезапных озарений.
Никакой запретграмной мишуры.
Жизнь практиков скучна и предсказуема.
Мастерство рождается не из вдохновения, а из повторения.
Хирург оттачивает движения.
Пианист играет гаммы.
Я - каждый день погружаюсь в боль и ищу из неё выход.
Снова и снова.
По одной и той же карте.
Результаты моих клиенток - это не чудо.
Это продукт моей монотонной, скучной, ежедневной рутины.
И их собственной готовности принять такую же рутину для себя.
Поэтому в следующий раз, когда увидите очередного «эксперта», который продаёт вам лёгкость, вдохновение и жизнь-праздник, просто вспомните этот пост.
Настоящие изменения - это всегда скучно.
Это всегда дисциплина.
Это всегда рутина.
Это не очень хорошо продаётся.
Но, это единственное, что по-настоящему работает.