Найти в Дзене
АВТОТРЕНЕР

Как правильно держать руль: секреты контроля и безопасности

Многие водители со временем привыкают рулить «одной левой», вальяжно откинувшись в кресле, или держать руки в самом низу обода. Но правильный хват — это не просто прихоть инструктора в автошколе, это ваша страховка в экстренной ситуации. Разбираемся, как держать руль так, чтобы машина слушалась вас беспрекословно. 1. Представьте, что руль — это циферблат Самое золотое правило, проверенное десятилетиями и автоспортом: • Позиция «9 и 3»: Левая рука на 9 часах, правая — на 3. • Почему не «10 и 2»? Раньше учили держать руки выше, но в современных авто в центре руля стоит подушка безопасности. Если руки будут слишком высоко, при срабатывании подушки они могут травмировать лицо. Позиция «9 и 3» дает максимальный рычаг для маневра и оставляет путь для подушки открытым. 2. С какой силой сжимать? Ваш хват должен быть уверенным, но не «смертельным». • Если вы сжимаете руль до белых костяшек, ваши мышцы быстро устанут, а реакции станут заторможенными. • Представьте, что вы держите в руках ж

Многие водители со временем привыкают рулить «одной левой», вальяжно откинувшись в кресле, или держать руки в самом низу обода. Но правильный хват — это не просто прихоть инструктора в автошколе, это ваша страховка в экстренной ситуации.

Разбираемся, как держать руль так, чтобы машина слушалась вас беспрекословно.

1. Представьте, что руль — это циферблат

Самое золотое правило, проверенное десятилетиями и автоспортом:

• Позиция «9 и 3»: Левая рука на 9 часах, правая — на 3.

• Почему не «10 и 2»? Раньше учили держать руки выше, но в современных авто в центре руля стоит подушка безопасности. Если руки будут слишком высоко, при срабатывании подушки они могут травмировать лицо. Позиция «9 и 3» дает максимальный рычаг для маневра и оставляет путь для подушки открытым.

2. С какой силой сжимать?

Ваш хват должен быть уверенным, но не «смертельным».

• Если вы сжимаете руль до белых костяшек, ваши мышцы быстро устанут, а реакции станут заторможенными.

• Представьте, что вы держите в руках живую птицу: достаточно крепко, чтобы не улетела, но достаточно нежно, чтобы не навредить. Руль должен «дышать» в руках, чтобы вы чувствовали отдачу от колес.

3. Куда деть большие пальцы?

Многие любят обхватывать обод руля, закидывая большие пальцы внутрь.

Совет: держите большие пальцы вдоль обода (на «спицах» руля). Это защитит их от вывиха при наезде на крупную яму или препятствие, когда руль может резко дернуться.

4. Техника вращения: забудьте про «перекаты» ладонью

Крутить руль ладонью одной руки — эффектно, но небезопасно. Ладонь может соскользнуть в самый ответственный момент.

• Перехват: основной способ для крутых поворотов. Одна рука тянет руль, вторая в это время перехватывает его сверху.

• Без отрыва рук: для плавных дуг на трассе. Руки остаются на «9 и 3», просто отклоняясь вместе с рулем.

5. Одна рука — это риск

Езда с одной рукой (на «12 часах» или снизу) допустима только при переключении передач или работе с приборами. В остальное время — только две руки. Почему?

1. При попадании в яму или взрыве колеса руль выбьет из одной руки мгновенно.

2. Одной рукой невозможно быстро совершить «переставку» (резкий объезд препятствия).

Посадка решает всё

Правильный хват невозможен без правильной дистанции.

Простой тест: положите запястье вытянутой руки на верхнюю точку руля. Ваша спина при этом должна полностью прижиматься к спинке кресла. Если приходится тянуться — пододвиньте кресло. В рабочем положении («9 и 3») локти должны быть слегка согнуты.

Итог: Правильный хват — это привычка, которая формируется за пару недель осознанного вождения. Попробуйте сегодня следить за своими руками, и вы почувствуете, как машина стала более послушной.