«Вживую лучше» — правда ли это?
Мы часто слышим:
«Онлайн — не моё. Как можно получить результат, если рядом нет тренера, который в случае чего поправит?».
Звучит логично. Но если посмотреть честно — что чаще всего мешает заниматься регулярно? Чаще всего — не формат занятий, а: дорога, подготовка, время, которое нужно выкроить.
И онлайн-тренировки работают не хуже. А часто — лучше. Вот почему:
❤️ Нет дороги и лишней суеты
Не нужно ехать через полгорода, переодеваться, собираться с силами. Вы просто расстилаете коврик — и начинаете.
❤️ Занятия можно встроить в жизнь, а не подстраивать жизнь под них
Домашние дела не мешают — наоборот. Можно сделать практику между делами, даже если есть всего 10–15 минут. И это гораздо полезнее, чем снова ничего.
❤️ Регулярность решает всё
Чтобы не прийти к тем самым проблемам с телом — важно не геройствовать раз в неделю, а двигаться часто и разнообразно. Онлайн как раз даёт такую возможность.
Именно об этом пишут участницы клуба — про возможность заниматься в удобное время, столько, сколько нужно именно вам, и чувствовать поддержку тренеров, даже находясь дома.
И да, важный момент ❤️
«А если я делаю что-то не так? Без тренера же опасно»
Мы вас понимаем. Именно поэтому в клубе YOGA work вы не остаетесь наедине с экраном:
❤️ есть тренеры, которые отвечают на вопросы и помогают построить технику;
❤️ можно писать в чат и получать подсказки;
❤️ нет VIP-тарифов — поддержка доступна всем участникам;
❤️ и никаких шаблонных ответов — только живые и персональные рекомендации.
И, кажется, начало года — очень подходящий момент, чтобы попробовать! Присоединяйтесь к клубу YOGA work ❤️
