И снова здравствуйте!
Знаете, недавно под итоговой статьёй «Архива настроения» — той самой, где мы с вами решали, какое отражение в зеркале выбираем себе на будущее — мне написали три слова:
«Какая вы красивая! Подписалась)))»
Это был комментарий от читательницы. Спасибо, "Русская Берёзка"!)
Я перечитала их. И — признаюсь — сначала мне было неловко. Ну какая я красавица.. Потом стало приятно. Потом рассмеялась). А потом задумалась.
А ведь она ни разу не видела меня «в живую»! Только фото в статьях, где я то с гантелями, то у новогоднего окошка, то у зеркала в серии «Отражение».
И вот вопрос: что же такого «красивого» "Русская Берёзка" там разглядела?
Макияж? Фигуру? Одежду? Манеру держаться и говорить?
Или что-то большее — ту самую историю жизни, которая смотрит на нас из зеркала и которую после 50+ уже не спрячешь?
Красота после 55+: что стоит за словами „Какая вы красивая!»
И сегодня утром подумала, что, кажется, пришло время поговорить о красоте в нашем возрасте, после пятидесяти— той, которую не продают в банках с кремами, а собирают по крупицам всю жизнь.
И которая становится только ярче с годами — если знать, куда смотреть.
Красота-призрак: та, которую от нас ждут
Мы живём в мире, где красота давно стала товаром.
Её измеряют в сантиметрах, миллиметрах, в отсутствии морщин и в наличии «сияния». Весь интернет пестрит «нельзяграмными» фото, утверждая каноны привлекательности, обаяния и шарма.
Тренды, бренды, маркетинг – это та движущая сила, которая и управляет целой индустрией красоты. И нашим ее восприятием…
Вспомните ленту соцсетей: везде идеальные лица, стройные фигуры. И невольно думаешь: „А мне‑то куда? Вот лет 5-10 назад бы..». И падает уверенность в себе, и настроение, и желание что-либо менять. Знакомо?
Ведь для нас, поколения 55+, этот стандарт становится недосягаемым, как призрак — он всегда где-то там, в прошлом, в ретуши, в молодости. И что, так и должно быть?
Да нисколько.
Настоящая красота — не товар.
Её нельзя купить вместе с банкой крема или вместе с процедурой.
Нет, я не против крема, или процедур, а очень даже ЗА! Они помогают нам выглядеть свежее, и повышают нам самооценку, а это очень-очень важно. Я сама об этом много пишу и говорю!) Вот даже целую серию «Архив настроения» написала.
Но-настоящую красоту можно только прожить. Красота – это тепло рук и глаз, доброта и забота. Почему мы забыли об этом?
Почему в сказках Золушка – красавица, а ее сестры –ну, скажем так, не очень..?)) Ведь крема-пудры у них достаточно, да и одежда - по моде?))
Не задумывались? А я вот сегодня утром за чашкой чая задумалась…
И подумала:
У красоты есть две стороны.
Теплая, родная, заботливая. Я ее называю красота добра.
И холодная, умная, я ее называю интеллектуальная.. Это красота уверенности в себе.
Тёплая красота: та, которую мы создаём каждый день
Запах творожной запеканки по рецепту из санатория, которую ты приготовила просто потому, что хотелось чего-то домашнего.
Руки, которые помнят, как держали детей, вязали шарфы, сажали цветы.
Взгляд, который не боится быть мягким — даже если вокруг требуют жёсткости.
Улыбка, которую не нужно «включать» — она возникает сама, когда ты видишь что-то настоящее. Как ту самую сирень в дождливый питерский день.
Русская Берёзка написала: «Приятно читать».
И я поняла: она увидела не моё лицо на фото, а ей было приятно ощущать тепло моего слова.
Ту самую тёплую красоту, которая идёт изнутри — через текст, через интонацию, через искренность.
И она перенесла это ощущение слова и на мою внешность. Добавила мне мейк теплого слова..)) И я стала прекрасна!)
Но ведь красота в нашем возрасте — это не только про тепло.
Это и про холодную ясность.
Холодная красота: право быть требовательной — к себе и к миру.
Но именно это делает каждый наш день полным, насыщенным и интересным
Умение сказать «нет» тому, что тебе не нужно — будь то ненужные вещи, ненужные тяжелые разговоры или чужие ожидания.
Чёткость линий — в мыслях, в решениях, в принципах.
Как блеск льда на Неве — красота, которая не греет, но завораживает своей чистотой и силой.
Спокойствие — когда ты больше не доказываешь, кто ты. Ты просто — есть.
Это красота уверенности в себе. И она важна в любом возрасте. Я так думаю.. Ведь уверенность в себе – это и уверенность в каждом своем дне, а не перекладывание ответственности за себя на других, как оправдание возраста.
Такая красота не пытается казаться моложе -это следы лет, прожитых с достоинством.
Красота — это показатель здоровья. И счастья.
А еще я давно поняла: Настоящая красота — когда внутри спокойно и радостно.
А чтобы почувствовать себя здоровой и счастливой, мне нужно прежде всего... оградить себя от мусора. Я заметила: когда я убираю лишнее (в холодильнике, в телефоне, в шкафу), внутри становится легче. Попробуйте и вы!
Это одно из моих главных правил.
Мусор в питании — это не только про фастфуд, а про всё, что засоряет тело, лишает энергии, отравляет изнутри. Не пора ли проверить холодильник?) Новогодние праздники давно прошли ,можно выдохнуть!)
Мусор в информационном плане — это сплетни, соцсети, где все только «успешны и счастливы», бесконечный негатив, который подменяет реальность.
Ну, а про обычный мусор — в доме, в шкафу, в делах — я уже и не говорю. Мы с вами обсуждали это в «Архиве настроения».
Когда убираешь мусор — освобождается место. Место для света, для воздуха. У меня дома – стиль минимализм) Не люблю лишние вещи, и не покупаю. Но люблю уют.. Зато дышится легче и спокойнее. И появляются какие-то новые мысли, желания.. не замечали? Попробуйте!)
А еще - зарядка, режим - вместе с питанием все это просто творит чудеса! Подтянутая фигура, чистая кожа, показатели здоровья в норме - даже не глядя в зеркало, по одним только ощущениям можно считать себя самым привлекательным в своих собственных глазах!)
Настоящая красота: та, которую никогда не заселфят в «нельзяграмм»
Настоящая красота после 55+ — это не фоточки с разными макияжами и напитками в руках..
Это — отражение в окне вечернего автобуса, когда ты едешь домой после работы и вдруг ловишь свой взгляд.
И понимаешь: да, это я.
Та самая, которая родилась в маленьком посёлке в Поволжье, жила и работала в тундре на Крайнем Севере, и любит Петербург с его дождями и дворцами.
Та самая, которая до сих пор верит, что жизнь — это не старение, а развитие. И идет в эту сторону.
Настоящая красота — это когда морщины становятся не «проблемой», а картой прожитых лет.
Зеркало, которое нам протянули
Русская Берёзка закончила свой комментарий так: «Подписалась)))»
И для меня это стало самым важным.
Потому что красота — это не про то, «как я выгляжу».
А про то, «как я смотрю» — на мир, на других, на себя.
И если кто-то, глядя на тебя (пусть даже через текст), говорит «какая вы красивая!» — он на самом деле говорит:
«Я вижу в вас что-то настоящее. И мне хочется быть рядом с этим».
Спасибо, Русская Берёзка, за этот щедрый взгляд со стороны.
Вы протянули мне зеркало, в котором я увидела не просто своё лицо, а отражение всего нашего разговора у окошка.
И, кажется, это и есть главный секрет красоты в нашем возрасте, который кто-то назвал зрелым..)
Она есть не у тех, кто «сохранился», а у тех, кто научился видеть её — в себе и в других.
А чтобы вы не сомневались в своей неотразимости, нужно всего-то чуть-чуть..) Просто быть уверенней в себе. В стабильности своего здоровья. В простых радостях, несмотря на яркий и шумный цифровой мир вокруг нас.
Знаете, чем дальше пишу на своем канале, тем больше хочу сказать именно это - Жизнь - удивительная штука.. И удивляться, радоваться, мечтать и делать эти мечты былью - это не трудно. Нужно просто захотеть, улыбнуться и сделать первый шаг. К себе. И ваша улыбка затмит все голливудские стандарты красоты.
Куда шагать?- вот наш путеводитель для тех, кто хочет жить полноценно, по-настоящему, а не по инерции. Выбирайте!).
А про глянцевую красоту.. Знаете, на новогодние праздники меня посетила шальная мысль, и я ее исполнила..) я отправила свои фото на кастинг в модельное агентство для тех, кому за.. Не, ну а что, какие наши годы!) правда, ответ не жду, там огромный конкурс, но для самоутверждения мне этого хватило!) А еще чтобы самой себе сказать: «А почему бы и нет?». Иногда такой эксперимент даёт больше уверенности, чем самый дорогой крем. Ведь красота — это ещё и смелость пробовать новое, даже если тебе «уже не по возрасту».!))
Если интересно, пишите, в следующий раз напишу подробнее. Самой хочется рассказать)
А теперь — ваша очередь.
Подойдите сегодня к зеркалу. Улыбнитесь.. Увидьте СВОЮ красоту.. Обаяние.. Привлекательность.. Улыбку... Ум.. И мне тоже хочется повторить слова "Русской Берёзки": " Какие вы красивые!!!"
Улыбнулись?)
И если захочется — поделитесь своей улыбкой в комментариях.
Не селфи.
Можно одним словом. Всего одним словом. Одним воспоминанием.
И пусть это будет галерея настоящей красоты!) Даже без фото.
Потому что настоящая красота — она всегда наша.
И она заслуживает того, чтобы её видели.
Ваша Смарт Леди у окошка,
которая сегодня смотрит в зеркало — и видит там не морщины, а карту своих путешествий. И улыбается.
#КрасотаПосле60 #ЗолушкаВНас #ПринятиеСебя #ВнутренняяКрасота #ВозрастЭтоСила #БезРетуши #ЖизньВРадость #Женщины55плюс #ФилософияКрасоты