Найти в Дзене
Ем, как живу

Уютные томлёные блюда, которые спасают будни: поставили и забыли

Есть блюда, которые требуют вашего внимания. А есть томлёные. Они требуют только одного: чтобы вы однажды утром спокойно сложили продукты в чашу или форму, закрыли крышку… и ушли заниматься делами. А вечером дома вас встречает не “надо бы что-то быстро сообразить”, а ароматный, мягкий, густой ужин, который ощущается как забота. Сохраните статью: это тот самый набор “на весь сезон”. В жёстких кусках мяса много соединительной ткани. При долгом приготовлении на невысокой температуре она постепенно превращается в желатин — поэтому соус становится шелковистым, а мясо буквально “тает”.
Это не секретный ингредиент. Это терпение, которое работает вместо вас. Где готовим: мультиварка или духовка
Время активных действий: 12 минут
Что получите: густой, ароматный гуляш с мягкой говядиной и сладкими овощами Ингредиенты (на 3–4 порции) Где готовим: духовка или мультиварка
Фишка: сытно, недорого, красиво, и на завтра остаётся Ингредиенты Сверху — зелёный лук, рядом — ложка йогурта или просто ломтик х
Оглавление

Есть блюда, которые требуют вашего внимания. А есть томлёные. Они требуют только одного: чтобы вы однажды утром спокойно сложили продукты в чашу или форму, закрыли крышку… и ушли заниматься делами.

А вечером дома вас встречает не “надо бы что-то быстро сообразить”, а ароматный, мягкий, густой ужин, который ощущается как забота.

Сохраните статью: это тот самый набор “на весь сезон”.

Маленький интересный факт (для пользы и понимания “магии”)

В жёстких кусках мяса много соединительной ткани. При долгом приготовлении на невысокой температуре она постепенно превращается в желатин — поэтому соус становится шелковистым, а мясо буквально “тает”.
Это не секретный ингредиент. Это терпение, которое работает вместо вас.

Рецепт 1. Нежнейший говяжий гуляш с овощами “с утра до вечера”

Где готовим: мультиварка или духовка
Время активных действий: 12 минут
Что получите: густой, ароматный гуляш с мягкой говядиной и сладкими овощами

-2

Ингредиенты (на 3–4 порции)

  • говядина (лопатка/шея) — 700 г
  • лук — 1–2 шт
  • морковь — 1 шт
  • болгарский перец — 1 шт (можно заморозку)
  • томатная паста — 1,5 ст. л.
  • чеснок — 2 зубчика (по желанию)
  • паприка — 1–2 ч. л.
  • лавровый лист — 1 шт
  • соль, перец
  • вода/бульон — 150–200 мл
  • масло — 1 ст. л.

Как сделать

  1. Мясо нарежьте крупными кубиками. Лук — полукольцами.
  2. В чашу мультиварки (или форму) положите лук, морковь, перец, сверху — мясо.
  3. Разведите томатную пасту в воде/бульоне, добавьте паприку, соль, перец. Влейте.
  4. Лавровый лист — сверху.
  5. Мультиварка: тушение 7–8 часов.
    Духовка: 165°C 2–2,5 часа под крышкой/фольгой.
  6. В конце попробуйте на соль, добавьте чеснок и дайте постоять 10 минут.

Подача (по-журнальному уютно)

  • картофельное пюре, гречка или просто хлеб с корочкой
  • сверху — зелень и капля сметаны
  • рядом — солёный огурчик

Рецепт 2. Фасоль, томлёная с овощами и мясом “одна кастрюля — и всё”

Где готовим: духовка или мультиварка
Фишка: сытно, недорого, красиво, и на завтра остаётся

-3

Ингредиенты

  • фасоль консервированная — 2 банки (или сухая 250 г, заранее замочить)
  • мясо (свинина/говядина) — 400–500 г (можно заменить колбасками)
  • лук — 1 шт
  • морковь — 1 шт
  • томаты в собственном соку — 1 банка (или паста + вода)
  • копчёная паприка/обычная паприка — 1 ч. л.
  • соль, перец
  • вода — 100–150 мл

Как сделать (быстрый вариант с консервированной фасолью)

  1. Нарежьте мясо крупно, овощи — средне.
  2. Сложите всё в форму/чашу: овощи, мясо, томаты, специи.
  3. Добавьте фасоль в конце загрузки (можно с частью соуса из банки, но лучше промыть).
  4. Мультиварка: тушение 4–5 часов.
    Духовка: 170°C 1,5–2 часа под крышкой/фольгой.
  5. В конце — проба на соль и щепотка свежего перца.

Подача

Сверху — зелёный лук, рядом — ложка йогурта или просто ломтик хлеба. Это тот случай, когда “просто” выглядит благородно.

Рецепт 3. Ленивые голубцы, томлёные под соусом (в духовке — час, и вы свободны)

Где готовим: духовка (идеально), можно и мультиварка
Почему “ленивые”: без заворачивания и без сложностей, но вкус — тот самый

-4

Ингредиенты

  • фарш (смешанный или куриный) — 600 г
  • капуста — 400–500 г (тонко нашинковать)
  • рис — 80 г (лучше промыть)
  • лук — 1 шт
  • соль, перец
  • соус:
    сметана/йогурт — 200 г
    томатная паста — 1 ст. л.
    вода — 150 мл
    щепотка сахара (по желанию, для баланса)

Как сделать

  1. Смешайте фарш, лук, рис, капусту, соль и перец.
  2. Сформируйте “котлетки” или просто уложите массу слоем в форму.
  3. Соус смешайте отдельно и залейте сверху.
  4. Духовка: 170°C 60–70 минут под фольгой. В конце можно открыть на 10 минут для лёгкой румяности.
  5. Дайте постоять 10 минут — соус станет гуще, блюдо соберётся.

Подача

С зеленью и ложкой сметаны. И обязательно — чёрный перец. Он делает голубцы “как в хорошем доме”.

Если вам хочется, чтобы ужин встречал вас дома — сохраните статью.
И
подпишитесь на канал: здесь будет ещё много зимних рецептов “готовится само” — уютных, понятных и очень вкусных.