📌 Массаж: показания и противопоказания
Показания и противопоказания к массажу. Начнём с приятного, показаний? Кому можно, нужно и зачем?
✅ Показания
Ну, по сути, показаниями является всё то, что не запрещено. Начать список можно с пункта 👉 здоровье. Да, здоровым людям массаж необходим. Нет, курсом в данном случае проходить не нужно, а вот периодически, в качестве профилактики надо. Зачем? А зачем осуществляют профилактику? Чтобы не допустить сложностей со здоровьем в будущем. ☝️
Ну, а если у вас уже есть проблемы со здоровьем или работа располагает к их появлению, ☝️ то даже и не думайте тянуть с походом к специалисту. Не зря же говорят: легче предупредить, чем потом лечить.
❌ Противопоказания
Противопоказания – это важно. ☝️ Обойти их и закрыть глаза, сами понимаете, не лучшая идея. Хотя… Ладно, давайте всё по порядку.
1️⃣ Абсолютные. Сюда мы относим следующее:
- Злокачественное новообразование (до его радикального лечения)
- Быстрый рост доброкачественного новообразования
- Гангрена
- Тромбоз, тромбофлебит
- Активная форма туберкулёза
- Венерические заболевания
- ВИЧ – инфекция
- Острый и хронический остеомиелит
- Каузалгический синдром после травмы периферических нервов
- Недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени
- Ангиит (заболевание мелких кровеносных сосудов)
- Заболевания с выраженным изменением психики
- Аневризма кровеносных сосудов, аорты
- Цинга
- Болезни крови, склонность к кровотечениям
- Атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов
Согласитесь, всё банально и просто. С такими заболеваниями лучше не связываться.
2️⃣ Теперь немного проще – местные противопоказания.
- Кожные аллергические проявления
- Ссадины, раны, трещины
- Доброкачественная опухоль
- Места иссечения злокачественной опухоли
- Мастопатия
- Киста яичников, фиброма, миома, аденома
- Выступающие родинки
- Варикозное расширение вен
- Трофические язвы
- Грыжа
- Жировик
- Беременность
- Менструация
- Желчнокаменная болезнь
- Мочекаменная болезнь
- Недавно нанесённые татуировки
Вроде тоже всё просто и понятно. Однако! ☝️ Есть пару вопросов. Можете критиковать, осуждать, кидаться тапками, но…
👉 Варикозное расширение вен. Массаж полезен. Не в полную силу, конечно, как при их отсутствии, а в щадящем режиме. В данном случае массаж улучшается отток крови, ускоряется отток лимфы, улучшается кровообращение и питание тканей, устраняются застойные явления в тканях. Но!!! Стоит учитывать ещё и нюансы! При наличии тромбов, язв, слабых сосудов, массаж нельзя!!! Поэтому, наличие варикозного расширение вен является как показанием, так и противопоказанием. Подумайте, прежде чем его делать.
👉 Другая ситуация – грыжи и протрузии. Поясню сразу, говорить мы будем о межпозвонковых грыжах, все остальные – это строгое противопоказание. С одной стороны, все вокруг доказывают, что делать массаж в этой области строго запрещено. Да, это так, спорить не буду. Но, ☝️ с другой стороны, человек явно щадит область, где находится грыжа. Получается, питание не поступает, кровообращение нарушается, возникают застойные явления. Так? А если зажмёт мышцу в данной области, произойдёт спазм? Тоже без вариантов? Массаж важен, но крайне аккуратно, чтобы не сделать хуже. Поэтому здесь вопрос стоит в том, как работает сам специалист, его техника, стиль работы. ❗️Если вы не доверяете специалисту, лучше обходить это место на теле стороной.
3️⃣ Ну и напоследок – временные противопоказания.
- Грибковые, вирусные поражения участков кожи и другие возбудители заболеваний
- Острое лихорадочное состояние
- Повышение температуры тела
- Острый воспалительный процесс
- Гнойные процессы любой локализации
- Острая почечная недостаточность
- Острая печеночная недостаточность
- Острая сердечно-сосудистая недостаточность
- Острая ишемия миокарда
- Кровотечение, кровоизлияние
- Отёки
- Лимфаденит, лимфангит
- Гипотонический криз
- Гипертонический криз
- Церебральный криз
- Сердечные боли
- Тошнота, рвота, боль в животе
- Острые боли, требующие наркотических анальгетиков
- Алкогольное опьянение
- Наркотическое опьянение
Ну, здесь вопрос только по отёкам. 🤔 В данном случае тоже стоит учитывать, с чем связаны отёки. Потому что в одном случае массаж полезен, а в другом нет.
✅ Ещё больше интересного и полезного:
👉 в Телеграм канале 👉 Екатерина Ломанцова
👉 на сайте 👉 Искра Надежды