Екатерина Ломанцова

📌 Остановиться или жить дальше? В жизни каждого человека можно выделить несколько стадий: 👉 Первая стадия - детство, когда мы только начинаем узнавать мир и его законы. 👉 Далее следует подростковый возраст, когда мы становимся более самостоятельными и начинаем формировать свою личность. 👉 Затем наступает период зрелости, когда мы уже имеем определенный опыт и достигли некоторых целей в жизни. Однако многие люди останавливаются на этом этапе и начинают существовать, а не жить. 🤷‍♀️ Они перестают стремиться к новым целям и интересам, постепенно теряя свой энтузиазм и радость от жизни...

📌 Массаж: показания и противопоказания Показания и противопоказания к массажу. Начнём с приятного, показаний? Кому можно, нужно и зачем? ✅ Показания Ну, по сути, показаниями является всё то, что не запрещено. Начать список можно с пункта 👉 здоровье. Да, здоровым людям массаж необходим. Нет, курсом в данном случае проходить не нужно, а вот периодически, в качестве профилактики надо. Зачем? А зачем осуществляют профилактику? Чтобы не допустить сложностей со здоровьем в будущем. ☝️ Ну, а если у вас...

📌 Один или несколько? Что является главным для мастера массажа? Это не только необходимое образование, навыки, опыт… Но и: ❗️Не навреди❗️ ❗️Помоги❗️ ❗️Индивидуальный подход❗️ Говорят, что нужно выбрать один вид массажа, одно направление и двигаться по нему, а не распыляться в разные стороны. 🤔 Однако, позвольте не согласиться. Направление работы одно – оздоровление, значит, по сути, всё так и есть. Направление одно, а массажи – это методы достижения цели. Тем более, во-первых, ☝️ знание различных...

Современный мир не стоит на месте. Люди осознанно пренебрегают условиями, предоставленными им природой для здорового образа жизни. Созданная отрасль промышленности, призваная сохранять продукты питания, увеличивать срок их хранения, перерабатывать и значительно видоизменять, активно развивается. Пищевые добавки заняли крепкую позицию в нашей жизни. Человек уже не представляет свою жизнь без этих добавок, ведь они придают продуктам более аппетитный вид, вкус и запах. ❗️ Изначально в качестве добавок использовались естественные компоненты, изготовленные из натурального сырья...

📌 Здоровье… Вечная проблема человека… Сначала он пашет на работе, а то и не на одной, не следит за здоровьем… А зачем, оно есть, что может произойти? А потом пытается его вернуть. Готов отдать все деньги, лишь бы всё было хорошо. Разве не так? 📌 Что вообще происходит? Куда делось здоровье? Давайте вспомним, как было раньше… Карантин в школе, морозы… Кого это останавливало? 😃 Все бежали на улицу гулять. А сейчас? Чуть сквознячок, чихнули на него и всё, болезнь прилипла. Да и скажем откровенно, взрослые уже болеют не так, как раньше...

📌 Как же решить проблему здоровья? Наше тело не выдерживает и начинает болеть. Что человек делает? Правильно. ☝️ Начинает искать способ — это исправить. Но так, как мы уже успели заметить, причин для появления болезней очень много, поэтому найти единое средство для лечения не получается. 🤷‍♀️ Как правило, человек не знает откуда пришла болезнь и ему остается перебирать все известные способы, в надежде, что что-нибудь, да и поможет...

📌 Где прячется здоровье? Общество развивается, прогресс двигается и, как не странно люди все больше и больше болеют. ☝️ Можно спокойно утверждать, что практически каждый человек болеет. 🤷‍♀️ Пример, чтобы лучше запомнилось: 👉 Наша душа – это господин, 👉 а тело – лошадь, которая возит господина. Как мы относимся к этой лошади❓ На отвали...

📌 Как часто мы прислушиваемся к себе? Да, наверное, никогда. 🤷‍♀️ А может быть болезнь имеет смысл? 🤔 Как мы на нее реагируем? Да вот, да у меня нет времени, да сколько можно, да у меня столько дел, а здесь все это… 👉 А может быть реально здесь есть какой-то смысл? 👉 Что это подсознание пытается донести нам какую-то информацию, которую мы в упор не хотим замечать. Рассмотрим случай из жизни. Человек постоянно ноет: я устал,...

📌 И так, наше здоровье зависит от психической составляющей и физической. Но ещё есть такая вещь, как гормоны. Если первым двум уделяется много внимания, то третью составляющую как правило обходят стороной. 🤷‍♀️ А вы знали, что для выполнения своей задачи гормона нужно всего одну миллионной грамма. ☝️ Они до сих пор до конца не изучены. Одни ученые доказывают, что гормоны совершенно безопасны и безвредны. Другие считают, что они являются нашим проклятьем и ими нельзя управлять. ☝️ Мы уверенно можем...

❓ Как без лекарств❓😲 Ну раньше жили. 🤷‍♀️ Что? Экология была другая? Еда? 😂 Может хватит уже сваливать на внешние факторы? Мозги раньше были другие. Все проблемы у нас из головы. Наше тело способно на многое, только с ним нужно уметь разговаривать. А мы нет. Мы привыкли критиковать, хамить. Смотришь в зеркало и думаешь: какое же это тело страшное, толстое или наоборот, худое. Кожа висит, все болячки к нему липнут, мышцы слабые… Я не знаю, можете добавить еще что-то свое… Были такие моменты? 😏 ❗️ Запомните: это вы виноваты, что ваше тело такое...

📌 С пользой для здоровья Здоровье — это наше богатство❗️ Здоровье – это правильно, ЗОЖ – это модно. Согласитесь, ничего сложного. Но, есть такая неувязочка… Чтобы его сохранить, о нём нужно заботиться. Ведь оно, зараза такая, вечно куда-то уходит. А как его остановить? 🤷‍♀️ А вообще, возможно ли это? Вопрос конечно интересный и не однозначный… Но, при соблюдении определённых правил, шансы всё-таки увеличиваются. Разве нет? 🤔 📌 Что же это за правила? Всё элементарно и просто, каждый об этом слышал...

📌 Наше здоровье… ❓ Что это? ❓ В чем оно заключается? Когда говоришь про здоровье, человек сразу думает про физическое тело. Тело – это то, что мы можем потрогать, то, чем мы пользуемся каждый день. Имеет ли значение, в каком оно состоянии? 🤔 Конечно имеет. Но мы обращаем на это внимание только в тот момент, когда здоровье исчезает. ☝️ Пока все хорошо, мы об этом даже не думаем. 🤷‍♀️ Что же все-таки происходит❓ Почему здоровье уходит от нас❓ Что на это так влияет❓ Как его сохранить❓ У большинства людей существует определенный образ: здоровье – это красивая картинка...