Недавно услышал идею о том, что медитация сама по себе не так эффективна, когда ум взволнован. Те мысли, которые присутствуют в нём, они, как шарики, во время медитации будут только раздуваться и раздуваться. И вот это — мои мысли - это очередной полёт мысли после медитации.
Продолжаю изучать параллельно две работы. Первая — Роберт Сапольски, «Всё решено. Жизнь без свободы воли» (книга в чёрном переплёте). И вторая — беленькая книга «Сила воли. Как развить и укрепить» автора Келли Макгонигал.
Так вот, что я заметил.
Изучая эти две книги, я бы в первую очередь задался вопросом: кто именно берёт их в руки? Поклонники авторов? Те, кто хочет понять поведение других людей (и своё в таком ключе)? Или же те, кто ищет вдохновение и пытается, как ледокол, пробить путь в какую-то пучину, вдаль, в попытке понять глубины своих намерений, нащупать ту самую самореализацию?
В одном случае — когда изучаешь кого-то как объект — определённо, эти книги могут сработать. Если, например, за счёт этих знаний пытаться лучше понять поведение массы — то да. А если же пытаться разобраться с собой, со своими не сформулированными, но где-то существующими бессознательными вопросами о том, «кто я и в чём мой путь» — то навряд ли эти книги дадут какое-либо вдохновение такому искателю.
Хотя определённо помогут ему увидеть себя как биомашину или набор функций, которые измеряются. Определённо, выборки экспериментов, на основании которых делаются выводы и в первой, и во второй книге, были без наличия людей, обладающих волей. Я не уверен, что люди, имеющие какую-либо существенную волевую составляющую, для подлинности эксперимента могли присутствовать в этих опытах. Тем более — где их взять, эти единицы? Основная масса людей, не обладающих этим качеством под названием «воля» — я думаю, на основании этих людей как раз-таки делали исследования. В общем-то, я отношу себя к тем, кто хочет лучше понять себя.
Воля — что это такое?
И вот занятный факт: на первых 20-30 страницах вы не обнаружите определения слову «воля» от авторов книг. Объект исследований и рассуждений остаётся за кадром. Действительно, что такое воля — это ведь далеко не совсем понятная штука, так же, как и любовь.
Определённо, наличие определения должно быть. Должно быть личное мнение автора, его собственная синтаксическая конструкция на этот счёт. Но пристально читая, я так и не нахожу определения слову «воля» от авторов книг. Это ещё предстоит понять самостоятельно, как я понимаю. А может быть, попросту создать для себя определение этому слову? Так же, как надо создать определение слову «любовь», «семья», «дружба», «жизнь», «совесть».
P.S. Коллега (спасибо ей!) обратила моё внимание на важный момент: чтобы понять саму суть воли, а не только её механику, стоит заглянуть в работы наших, отечественных философов и психологов. Для них «воля» — не просто объект для измерений, а ключ к пониманию духа, свободы и самой личности. Получается, пока одни спрашивают «как она работает?», наша традиция задавалась вопросами «что она есть?» и «какой человек её имеет?».
Возможно, в этом и есть ответ, которого мне не хватает в этих двух книгах.
Коллеги, а что по этой теме посоветуете вы? Быть может, у вас есть любимые мыслители или работы, где воля раскрывается именно с этой, сущностной стороны? Делитесь в комментариях — буду очень благодарен за наводки.
Контакты для тех, кто готов остановиться.
Личная работа с Александром Родиным.
Не для галочки. Для жизни. Обсудим вашу ситуацию.
Телеграмм
Автор: Александр Родин
Психолог, Супервизор, Кризис-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru