Что будет, если взять достижения Тома Платца в приседании и перенести на другие упражнения? А вот что: Соотношения между базовыми лифтами взяты отсюда:
Что будет, если взять достижения Тома Платца в приседании и перенести на другие упражнения? А вот что: Соотношения между базовыми лифтами взяты отсюда:
...Читать далее
Что будет, если взять достижения Тома Платца в приседании и перенести на другие упражнения?
А вот что:
Соотношения между базовыми лифтами взяты отсюда:
archive.t-nation.com
How Much Can You Lift (Wimp)?
catalystathletics.com
The Relation of Snatch, Clean & Jerk and Squat Weights
Да, Том Платц непревзойденный и ненатуральный натурал, но мечтать не вредно!