Печенье «Птичье счастье»... но для вас! Это гимн семенам. Вся их сила, весь свет, который они впитали... в хрустящем формате. Ваша микробиота скажет вам спасибо😍
Понадобится
✔️банан 1шт
✔️тыквенные семечки 20гр
✔️кунжут 30 гр
✔️семена подсолнечника 20гр
✔️овсяные хлопья 30гр
✔️семена льня 10гр
✔️миндальная мука 60гр
✔️соль щепотка
✔️масло кокосовое 1 ст.л
По желанию можно добавить кокосовый сахар или сироп топинамбура для сладости
Приготовление:
Банан пюрировать удобным способом.
Смешайте все ингредиенты: семена, пюре банана, масло
А также хлопья и муку
сформируйте печенья на противне, застеленном пергаментом.
Можно оставить объёмные, если литре мягкие, или сделать плоскими , Толщиной до 1 см, тогда он будут более хрустящие
Выпекайте 12-15 минут при 175°С , ориентируйтесь на румяносить печенек и на свою духовку
Приятного аппетита ❤️
#веганрецепты #зожрецепты #ппрецепты #пппирожные #безлактозы #зожрецепты #постныерецепты #веган #веганскиерецепты #полезнаяеда #тортбезвыпекания #безсахара #ппзож #вегандесерт #вкусноиполезно #сладости
#veganfood #refinedsugarfree #veganbaking #vegancandy #veganrecipes #veganrecipe #letscookvegan #plantbaseddiet #vegandessert #bestofvegan #sugarfree