Этот тест займёт всего одну минуту, но может многое рассказать о том, как сейчас работает ваш мозг.
Для начала:
— отложите телефон;
— расслабьте взгляд;
— дайте мозгу немного отдохнуть.
Теперь задание.
Посмотрите на картинку ниже.
На ней спрятаны шесть животных.
⚠️ Попугай не считается.
Попробуйте найти всех.
Как интерпретировать результат:
🔹 Не нашли ни одного
Это тревожный сигнал. Мозгу сложно распознавать визуальные образы. Причиной может быть сильная усталость, стресс или перегрузка. Если подобные задачи регулярно вызывают трудности — стоит обратиться к специалисту.
🔹 Нашли 1–3 животных
Повод призадуматься. Возможно, мозг работает в режиме переутомления. Рекомендуется больше отдыха и дополнительных когнитивных тренировок.
🔹 Нашли 4–5 животных
Очень хороший результат. Вероятно, при большем времени вы бы нашли и последний.
🔹 Нашли все 6
Отлично. Ваш мозг хорошо справляется с распознаванием образов.
🔹 Увидели больше 6 (не считая попугая)
У вас развито воображение и гибкость мышления.
Важно помнить: один тест — не диагноз. Но если подобные задания регулярно даются тяжело, это повод пройти более серьёзную проверку и не откладывать заботу о мозге.
А сколько животных нашли вы? Делитесь в комментариях 👇
Полезные ссылки:
- Получить помощь от проекта (психолог/сиделка/реабилитация)