Вы заказали первый в жизни СПА-сеанс. «А что там делать? А как себя вести? А я всё сделаю не так?» Запомните раз и навсегда: ваше тело для массажиста это рабочая поверхность. Он видел тысячи разных тел, его интересуют мышцы, триггерные точки, состояние кожи, а ваши мнимые «недостатки» для него невидимы. И добро пожаловать в мир, где о вас позаботятся. ******* Не забывай подписаться на канал🤝 Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️ "Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку! Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇 Сейчас читают:
Вы заказали первый в жизни СПА-сеанс. «А что там делать? А как себя вести? А я всё сделаю не так?»
Подготовка и прибытие:
- Приедете в своей обычной одежде, вас проводят в раздевалку, где выдадут халат, тапочки и одноразовое бельё. Всё, что вам нужно, это снять украшения (цепочки, серьги, кольца) и оставить их в сейфе.
- Приезжайте за 15-20 минут до процедуры. Нужно время, чтобы переодеться, заполнить анкету (сообщить о проблемах со здоровьем, аллергиях), если опоздаете, то время сеанса сократится.
- Честно пишите о варикозе, беременности, свежих травмах, гипертонии и аллергиях, от этого зависит, какие процедуры вам можно.
В раздевалке:
- Раздевайтесь полностью (под халатом будет только выданное бельё или вы можете остаться в своём нижнем белье, если так комфортнее).
- Смойте макияж и примите душ до процедуры, это правило гигиены.
- Телефон оставьте в сейфе, ведь цель это отдых и "отключиться".
Термины, которые вы услышите, и что они значат:
- Хамам/Турецкая баня: Влажная парная с тёплым мраморным лежаком, нужно, чтобы расслабить мышцы до массажа.
- Обёртывание: Вас намажут составом (водоросли, глина, шоколад) и закутают в плёнку и тёплое одеяло. Это детокс, увлажнение, расслабление.
- Скрабирование: Жёсткая рукавица и мыльная пена для отшелушивания, после неё кожа как шёлк.
- Флоатинг: Лежание в соляном бассейне с водой, плотной, как в Мёртвом море.
Чек-лист «После процедуры»:
- Не вскакивайте сразу, нужно 5 минут прийти в себя.
- Пейте много воды, чтобы вывести токсины.
- Не мойтесь сразу после массажа или обёртывания, дайте маслам и активным веществам впитаться.
- После СПА легкий ужин или прогулка, дайте эффекту расслабления закрепиться.
Что делать, если стесняетесь своего тела:
Запомните раз и навсегда: ваше тело для массажиста это рабочая поверхность. Он видел тысячи разных тел, его интересуют мышцы, триггерные точки, состояние кожи, а ваши мнимые «недостатки» для него невидимы.
И добро пожаловать в мир, где о вас позаботятся.
*******
Не забывай подписаться на канал🤝
Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️
"Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку!
Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇
Сейчас читают: