Найти в Дзене

Подросток стесняется говорить на английском: как помочь, не превращая это в терапию

Фраза «он стесняется говорить» звучит почти у каждого второго родителя подростка. И за ней обычно сразу тянется тревожный шлейф: низкая самооценка, неуверенность, страх ошибок, «надо срочно что-то с этим делать». Но если смотреть честно, большинство подростков, которые стесняются говорить на английском, не имеют психологической проблемы. Они не нуждаются в терапии, специальных «разговорах по душам» или постоянной работе над уверенностью. Чаще всего они просто оказались в условиях, где говорить неудобно, небезопасно или слишком рискованно. И это принципиально другой вопрос. Важно сразу снять одно заблуждение. Подросток, который молчит на английском, не обязательно застенчивый в жизни. Часто это активные, разговорчивые дети, которые свободно общаются на родном языке, спорят, шутят, отстаивают своё мнение. Стеснение возникает не «в целом», а конкретно в ситуации говорения на иностранном языке. Потому что здесь совпадают сразу несколько факторов: Даже взрослым в таких условиях некомфортно.
Оглавление

Фраза «он стесняется говорить» звучит почти у каждого второго родителя подростка. И за ней обычно сразу тянется тревожный шлейф: низкая самооценка, неуверенность, страх ошибок, «надо срочно что-то с этим делать».

Но если смотреть честно, большинство подростков, которые стесняются говорить на английском, не имеют психологической проблемы. Они не нуждаются в терапии, специальных «разговорах по душам» или постоянной работе над уверенностью.

Чаще всего они просто оказались в условиях, где говорить неудобно, небезопасно или слишком рискованно. И это принципиально другой вопрос.

1. Стеснение — не черта характера, а реакция на ситуацию

Важно сразу снять одно заблуждение. Подросток, который молчит на английском, не обязательно застенчивый в жизни. Часто это активные, разговорчивые дети, которые свободно общаются на родном языке, спорят, шутят, отстаивают своё мнение.

Стеснение возникает не «в целом», а конкретно в ситуации говорения на иностранном языке. Потому что здесь совпадают сразу несколько факторов:

  • высокая вероятность ошибки
  • ощущение, что тебя оценивают
  • ограниченность во времени
  • публичность

Даже взрослым в таких условиях некомфортно. Для подростка это усиливается в разы.

2. Почему попытки «поддержать» часто дают обратный эффект

Родители обычно действуют из лучших побуждений. Хочется подбодрить, снять напряжение, помочь. Но многие привычные фразы работают не так, как ожидается.

Когда ребёнку говорят:
«Не бойся, говори»,
«Ошибаться нормально»,
«Ну что ты стесняешься»,

он слышит не поддержку, а сигнал: от меня ждут, что я сейчас заговорю. А значит, риск ошибки снова выходит на первый план.

В этот момент стеснение усиливается. Не потому что ребёнок «не хочет», а потому что давление выросло.

3. В чём принципиальная ошибка — лечить несуществующую проблему

Очень легко начать воспринимать молчание как психологическую трудность. Тогда разговоры уходят в сторону:

  • уверенности
  • самооценки
  • «принятия себя»

Но в большинстве случаев подросток стесняется не себя, а ситуации говорения на английском. И если начать работать не с языком и условиями, а с личностью, возникает ощущение, что с ним «что-то не так».

Это только усиливает зажим.

Важно помнить:
если ребёнок нормально общается на родном языке, проблема не в нём.
Проблема — в формате, темпе и ожиданиях.

4. Что реально помогает

Речь начинает появляться не тогда, когда подростка убеждают быть смелее, а тогда, когда снижается цена ошибки.

Это происходит, когда:

  • от ответа не ждут идеального результата
  • есть время подумать
  • никто не перебивает и не поправляет сразу
  • внимание направлено на смысл, а не на форму

Очень часто подростки начинают говорить:

  • сначала короткими фразами
  • не сразу на уроке, а в более безопасной обстановке
  • не по требованию, а по инициативе

Это не откат и не медленный прогресс. Это нормальная траектория запуска речи.

5. Роль родителей: не мотивировать, а не мешать

Самое полезное, что могут сделать родители, — убрать из речи постоянный фокус на говорение.

Это значит:

  • не спрашивать после каждого занятия «ты говорил?»
  • не оценивать количество сказанного
  • не сравнивать с другими детьми
  • не превращать английский в показатель смелости

Поддержка здесь выглядит спокойно и нейтрально: я вижу, что ты понимаешь; говорить — вопрос времени и условий. Иногда именно это снимает больше напряжения, чем любые мотивационные разговоры.

6. Когда стоит менять формат, а не «работать над собой»

Если подросток долго понимает язык, но избегает говорить, это сигнал не «давить сильнее», а посмотреть на формат обучения.

Часто речь появляется, когда:

  • уменьшается группа или занятия становятся индивидуальными
  • снижается темп
  • появляется больше подготовленного говорения
  • устные задания не оцениваются жёстко

Это не про «лечение стеснительности». Это про создание условий, где говорить становится безопасно.

Финальные мысли

Стеснение при говорении на английском — не психологическая проблема и не черта характера. В большинстве случаев это нормальная реакция подростка на ситуацию, где слишком высока цена ошибки.

Помочь здесь можно без терапии, без давления и без постоянных разговоров «про уверенность». Достаточно убрать лишние ожидания и дать языку возможность выйти в комфортных условиях.

Если вы хотите понять, что именно сейчас мешает вашему ребёнку начать говорить — уровень, формат или напряжение, — в Engsider мы проводим бесплатный диагностический урок. Он помогает увидеть реальную причину и выбрать спокойный путь дальше.

А в Telegram-канале я регулярно пишу для учеников и родителей о живом английском, обучении без давления и о том, как поддержать подростка, не ломая мотивацию.

Иногда лучшая помощь это перестать делать из языка испытание :)