Статья для тех, кто заподозрил подвох в системе «покупать больше = жить лучше».
– Окей, а если не покупать, то что? Предложи нам альтернативу?
Хорошие новости: алгоритм, который сейчас я дам, совершенен) Он вам понравится. Но есть и плохая: этот путь почти невозможно проконтролировать – вы фактически управляете только первым шагом, остальные «случаются» с вами сами.
- Вы можете их приближать, ускорять, но приходят они в вашу жизнь только естественным образом, в результате невидимых перемен где-то внутри.
Именно в этом и магия минимализма – он придёт только к тем, кто намучился и готов. Да, звучит максимально пафосно, но погодите плеваться) Сейчас сами во всём убедитесь.
Шок-дисклеймер
Невероятно, но факт: текст написан без использования ИИ, двуногим мясным теплокровным. Авторша выглядит так:
Теперь погнали ⤵️
Шаг 1. [Самое понятное] Расхламление физическое
Этот процесс и сложен, и прост. С одной стороны – много работы. С другой – она быстро даёт видимые результаты, которые поражают: больше места, света и воздуха в обновлённом пространстве; легче дышится, думается и живётся. Отдыхается.
Возможно, на этом этапе вам пригодятся мои материалы по расхламлению – они стоят три с половиной копейки (а точнее 99 рублей), но здорово экономят время и силы:
Всё. Главное мы уже сделали – импульс задан. Дальше, как правило, всё происходит почти само ⤵️
Щаг 2. Новые потребительские паттерны
НЕВОЗМОЖНО качественно расхламить дом и при этом не пересмотреть свои потребительские привычки. Так просто не бывает.
- Вы неизбежно понимаете, что покупали и слишком много и совсем не то.
- Вы неизбежно считаете деньги, слитые на барахло.
- Болезненно осознаёте, что вместо десятка дурацких, но модных кофточек можно было купить одну – из премиального кашемира.
- С ужасом обнаруживаете, сколько новых (иногда даже не распакованных) вещей у вас похоронено по антресолям, коробкам и кладовым.
Вы даже не прописываете тут никаких новых правил для шопинга, не составляете чек-листов и не обещаете ничего публично – просто НЕ МОЖЕТЕ дальше потреблять по-прежнему, понимая, что это неэффективно и не даёт тех результатов, которые обещала реклама.
Шаг 3. Долгоcрочная стратегия
Вслед за шопингом вы непременно хотите оптимизировать вообще всё. Но из-под волны эйфории не понимаете, за что хвататься, и пытаетесь соорудить хоть какую-то систему.
На этом этапе рождаются цели и планы, но я рекомендую не размениваться по мелочам и сразу расписывать долгосрочную стратегию – личную и семейную.
Как это сделать?
Либо просто описывайте точку Б, в которую вы хотите прийти через 10-30 лет, либо почитайте вот эту мою статью (открывается за те же 99 рублей вместе с марафоном по расхламлению), там я описывала пошагово, как расписать личную и семейную долгосрочную стратегию:
Шаг 4. Оптимизация ключевых процессов
Магическая мясорубка – вот что начнётся дальше.
4.1 Финансы
Считаются и оптимизируются бюджеты, открываются накопительные счета. Интенсивнейшим образом изучается финансовая грамотность. И это даётся легко, само и без пробуксовки.
4.2 Окружение
Сами собой отваливаются токсичные дальние родственники, полуподружки, соседки-дурочки и иже с ними. НИЧЕГО специального для этого минималист не делает, просто дружить становится незачем, это общение больше не на что опереть.
Новое окружение, кстати, приходит отнюдь не сразу – на несколько месяцев или лет вы становитесь более одиноки, но это не переносится тяжело, часто даже наоборот, высвобождает пространство и время под важные задачи.
4.3 Рутины
Вы начинаете по-другому выстраивать день.
- Часто впервые в жизни на этом этапе случается регулярный спорт. Человек ни с того, ни с сего отказывается в пятницу от пива)
- Налаживаются циркадные ритмы – минималист всерьёз занимается организацией сна и отдыха.
- Подтягивается питание – принципы оптимизации, которые вы так ярко прожили, экстраполируются и сюда.
- Лечатся зубы. Сдаются анализы. Покупаются консультации профильных специалистов и/или читаются качественно новые книги.
Принцип Парето
У меня есть версия (правда, никак не доказанная наукой), что минимализм напрямую связан с законом Парето, который нам говорит: 20% действий дают 80% результатов.
Собственно, одно из моих определений минимализма так и звучит: ОТСЕЧЕНИЕ от своей жизни всего, что не входит в 20 самых эффективных процентов.
Стоит минималисту прочувствовать это – случаются сдвиги тектонических плит: переезды, разводы, скачки в карьере, кардинальные перемены во внешности – новое тело, новая стрижка и гардероб.
Шаг 5. Новый уровень жизни
Вот тут вы буквально находите себя новым человеком.
Случилось немало – несколько мечт сбылось. А значит, образовался вакуум, потому что новому человеку нужны новые вызовы. Он без них не может)
Многие на этом этапе берут полгода-год отдыха (или просто сниженной активности), чтобы осознать себя нового, ощупать границы, сформулировать запросы, услышать себя. Что-нибудь намечтать.
На 4-5 этапах минималист зачастую начинает вести блог или писать книги, а впрочем, это уже совсем другая история)
Продолжение, как говорится, следует, но я дам ещё несколько ссылок на материалы, которые пригодятся на этом пути:
Бесплатные
Платные (стоят 390 рублей и ВКЛЮЧАЮТ в себя материалы по расхламлению – те, что за 99):
На сегодня всё, мои маленькие любители простоты и простора. Да пребудут с нами силы чистоты, гедонизма и здравого смысла. До новых букв💚