ложкой 15% сметаны; на перекус салат фруктовый с куском хлеба; на ужин вареники «4 сыра», ананас (не сфоткала, но съела на половину от гарвардской тарелки точно))
Вчера: на завтрак снова спагетти с яйцом)), йогурт, горсть винограда; позже был перекус яблоком и горстью орехов; на обед борщ со столовой ложкой 15% сметаны; на перекус салат фруктовый с куском хлеба; на ужин вареники «4 сыра», ананас (не сфоткала, но съела на половину от гарвардской тарелки точно))
