Для развития новых нейронных связей, мозгу необходимы: * питание (глюкоза), * кислород, * новизна (новые когнитивные задачи).
Причем эти когнитивные задачи необходимо регулярно менять.
Одной из таких задач, для образования новых 🧠 нейронных связей, служит использование 🖐️ неведущей руки при выполнении повседневных действий.
Попробуйте всю неделю чистить зубы левой рукой, если вы привыкли делать это правой, и наоборот. Сначала будет сложно, но пройдет три дня и вы увидите прогресс в этом процессе.
А мозг получит новые нейронные связи.
Для развития новых нейронных связей, мозгу необходимы:
* питание (глюкоза),
* кислород,
* новизна (новые когнитивные задачи).
Причем эти когнитивные задачи необходимо регулярно менять.
Одной из таких задач, для образования новых 🧠 нейронных связей, служит использование 🖐️ неведущей руки при выполнении повседневных действий.
Попробуйте всю неделю чистить зубы левой рукой, если вы привыкли делать это правой, и наоборот. Сначала будет сложно, но пройдет три дня и вы увидите прогресс в этом процессе.
А мозг получит новые нейронные связи.
