Не по словам, а по поступкам и реакции на другого человека
С возрастом женщина начинает особенно тонко чувствовать людей.
Её уже не обмануть громкими фразами и показной добротой.
Великодушие — качество тихое.
И распознать его можно по очень простым признакам.
Первый признак. Умение благодарить
Великодушный человек умеет благодарить за помощь.
Не формально, а по-настоящему.
Он не обесценивает вклад другого,
не делает вид, что «и так бы справился».
Это говорит о внутренней устойчивости.
Человек, который благодарит, не боится быть в позиции принимающего.
Для здоровья это важно:
умение принимать снижает внутреннее напряжение и нагрузку на нервную систему.
Второй признак. Поддержка, а не подавление
Бывает ситуация: Вы не можете сразу выразить свою мысль.
И рядом есть человек, который не перебивает и не поучает,
а спокойно помогает сформулировать —
подсказывает, уточняет, поддерживает.
Это и есть великодушие.
Не показать себя умнее,
а помочь другому раскрыться.
Почему это редкость
Великодушие требует внутреннего спокойствия.
А его сегодня мало.
Многие люди спешат доказать,
перебить,
показать своё превосходство.
Но именно это истощает и разрушает отношения, особенно после 50.
Пожилые и одинокие
Для пожилых и одиноких женщин умение распознавать великодушие особенно важно.
Рядом с такими людьми:
- спокойнее сердце;
- легче дышится;
- меньше тревоги.
Это напрямую отражается на здоровье и самочувствии.
Проще говоря
Великодушие — это когда рядом с человеком становится легче,
а не когда Вы чувствуете себя меньше, чем есть.
Совет профессора
Обращайте внимание не на слова, а на состояние после общения.
Если после разговора Вам спокойно —
значит, рядом был великодушный человек.
И напоследок
С возрастом особенно важно выбирать людей, рядом с которыми не нужно защищаться.
Это и есть настоящая забота о себе.
Кстати, именно из таких простых наблюдений о жизни, отношениях и заботе о себе родилась моя книга «Рецепты профессора».
Это не только про еду. Это про спокойный, устойчивый быт, который поддерживает женщину каждый день.
В книге Вы найдёте:
- простые блюда на все случаи жизни;
- рекомендации и советы, которые помогают сохранять силы и здоровье;
- подсказки, к которым можно возвращаться снова и снова.
«Рецепты профессора» — книга, которая пригодится женщине в любом возрасте и в любой ситуации.
Приобрести книгу можно по ссылке: https://clck.ru/3RCe7J