Я молодец 👏
За первую половину выходных, я выполнила важную часть запланированных дел:
✔️Отдохнула за просмотром фильмов и ни о чем другом не думала (этим я занималась все 1 января)
✔️Навестила и поздравила с праздниками бабушку (2 января в кругу семьи)
✔️Увиделась с подругой и съездили в Старочеркасск (3 января - мини традиция последних лет)
✔️Испекла рыжик/медовик (вкусно, но требует еще доработок-пытаюсь подружиться с пышками)
✔️Досмотрела вчера все практические занятия по Логотерапии (очень объемные лекции и много полезного материала)
▫️Важно находить даже в мелочах результат.
▫️Важно хвалить себя и замечать мини подвиги.
▫️Важно быть «здесь и сейчас»
▫️Важно не ждать признания и похвалы от других, а делать это самому для себя, несмотря на то, что планов еще много.
А в чем за последние дни молодцы вы?❤️
