Привет, друзья!
Потихоньку я снова встаю на путь исправления и начинаю снова по максимуму посещать Спа, то есть Фитнес Хаус .
Сегодня была в третий раз с начала нового 2026 года. Я молодец.
3 января я с опаской встала на весы перед традиционным заплывом в бассейне и увидела, что "наела" полтора кг...
Хорошо, что сегодня отвес получился 500 граммов.
Итак, я с начала нашего похудения- на основе питания, которое внедрил ДМ ,потеряла незаметно для себя, но заметно для окружающих -13 кг.
Нашла несколько фото 2022-2023 года😟где я ещё "в теле"
Я себе и тогда нравилась и сейчас конечно тоже.
Я не плохо смотрюсь в разной весовой категории, я бы так сказала.
Это после потери 13 кг.
Минус 10 кг
Минус 7кг
О том, как мы дошли до такой жизни можно прочитать тут=>
Посмотрим, какой прогресс булки у нас в лету. Пока у меня есть идея посетить групповые занятия по фитнесу в спа хочу выйти из своей зоны комфорта.
Благодарю за внимание!
Все права защищены
© 2025, @leila