Мысли о возможном возвращении бывшего партнёра трансформируются в несколько этапов. Сначала искренне хочется восстановить отношения и видеть рядом с собой любимого человека.
Потом пьянящая идеализация сменяется отрезвляющей реальностью, где второй уже не кажется таким привлекательным. До сознания доходит, что союз был не похож на сказку, душевная боль заставляет задумываться о мести. «Вот он объявится, а я пошлю его подальше».
До третьего этапа доходит не каждый эмоционально зависимый, застревая на стремлении к сатисфакции. Психика разблокирует негативные чувства, которые до этого вы не могли признать и присвоить.
Бывший представляется эгоистичным подонком, чьё скотское поведение не заслуживает оправдания. Больнее всего то, что не получилось дать отпор обидчику, высказать все претензии и поставить на место обнаглевшего потребителя.
Пока вы желаете свести счёты с равнодушным, зависимость ещё управляет вашими поступками. Принуждает совершать компульсивные попытки для возобновления контакта.
Это означает, что вы не вышли из деструктивного состояния слияния с объектом. Есть потребность доказывать и наказывать, пусть даже задним числом. Чем хуже связь с самостью, тем сильнее направленность на фигуру извне.
Как же понять, что вы свободны от аддикции? Одним из лучших маркеров становится отношение к возвращению бывшего. Вы не хотите этого, в идеале даже не рассматриваете такой вариант развития событий.
Внутренняя мотивация также играет огромную роль. В голове есть чёткая позиция: человек никогда не изменится + не принесёт в мою жизнь ничего позитивного. Надежда на счастливый исход полностью испарилась.
Тёплые воспоминания о прошлом не перевешивают пережитых страданий. Устойчивость к паршивому обращению резко снижается.
Вы просто не выдерживаете подвешенного состояния, грубости и сношения мозга. Пары-тройки камбэков хватает, чтобы усвоить: у меня нет желания участвовать в односторонней игре. Бегать, выпрашивать внимания, проявлять инициативу там, где вечно холодно и пусто.
Даже если бывший появится вновь, ситуация останется прежней. Человек немного поураганит, подпитается чужой энергией и оставит ни с чем. Вы проверяли это неоднократно. Эксперимент над собственной психикой всегда приводил к аналогичному финалу.
Теперь вы - мазохист, а защитник личного пространства. Уже не надо втягиваться в общение, заранее предвидя его динамику.
Проще не реагировать на бессмысленное дёрганье бывшего вокруг вашей орбиты. Не отвечать, не добавлять «в друзья», не вестись на убогие крохи внимания. Ради себя. Ради собственного спокойствия, которое далось с огромным трудом. Вы сознательно не позволяете бывшему вторгаться на чужую территорию, колупать мозги, обрываете все контакты. Делая возможность камбэка затруднительной.
И я не про ЧС. Когда человеку очень сильно надо, он найдёт способ втянуть другого в диалог. Только вы не втягиваетесь, оставаясь верны решению изгнать из жизни этого «демона равнодушия». Нет более блаженного чувства, чем свобода от иллюзий и тяги к тому, кто не умеет любить.
Вы обязательно пройдёте этот путь. Главное опираться на собственное стремление к душевному равновесию, заменяя им обслуживание психотравмы, заставляющей выбирать недоступных партнёров.
Не ждите волшебной таблетки, которая мигом решит все проблемы. Нужна интенсивная работа над собой. Готовы? Тогда переходите в мой профиль. А если станет совсем невыносимо, то обратитесь в канал поддержки. Там всегда вас поймут. Обнимаю ❤️
Читайте также:
Лишние люди останутся в прошлом году
Никогда не поздравляйте бывших!
Прошлые отношения сделали вас сильнее