Если вы выполнили предшествующие, то готовы к работе с метафорой - кстати это быстрый доступ к вашему подсознанию. Упражнение: ✅ Вспомните чем вам нравится заниматься и посмотрите на это как на метафору (образ). Задайте себе вопросы: ➡️ Как это мне помогает познать себя? ➡️ Про что это в моей жизни? ➡️ Как это может мне помочь реализоваться? ➡️ Что я могу сделать здесь и сейчас, чтобы это стало мне во благо? ➡️ Как это помогает мне раскрыть свои таланты и способности? ➡️ Как это балансирует или усиливает другие стороны меня и моей жизни? ➡️ Что мне нужно сделать, чтобы развить это качество или способность? ➡️ Что мне нужно сделать прямо сейчас? ➡️ Что я смогу делать дальше? ➡️ Что произойдет, если я не сделаю этого? ➡️ После ответа на все вопросы почувствуйте свое состояние, представьте его в виле образа - метафоры. Как изменился этот образ?
Приготовила для вас еще одно упражнение для осознания своей уникальности
5 января5 янв
~1 мин