Несколько лет назад мне на глаза попалась удивительная книга «Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?», написанная Канкьо Танье искренне и проникновенно, не лишённая тонкого юмора и глубокого смысла. Я убеждена, что книги нам «попадаются» не случайно, с помощью них мы можем «услышать» свою внутреннюю потребность и попробовать найти ответы на волнующие вопросы. Это был момент, когда мне был очень нужен символический переход из перманентного состояния «делать» в состояние «просто быть»… Замечаете ли вы, как мы стараемся заполнить пространство вокруг себя звуками, несмотря на то, что мир и так ими переполнен, игнорируя наваливающуюся усталость? Мелодия будильника по утрам, «шум города» за окном, разговоры соседей, музыка или аудиокнига в наушниках и в машине, включенный телевизор, звуки электроприборов и разговоры, а еще неизменный мысленный круговорот — мы так привыкли к этому фоновому шуму повседневности, что тишина стала для нас почти мистическим явлением. Хотя научные иссле