Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Еда на минималках. 14 января

На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб.
На завтрак овсянка с ягодами и омлет с овощами. В кашу добавила голубику и бруснику, омлет с овощной смесью, на тарелку еще добавила айсберг, маслины, огурец и авокадо. Кекс с кофе доели. На этот год вкуснейшие рождественские кексы закончились. 😊
Обед собрала из того,

На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб.

На завтрак овсянка с ягодами и омлет с овощами. В кашу добавила голубику и бруснику, омлет с овощной смесью, на тарелку еще добавила айсберг, маслины, огурец и авокадо. Кекс с кофе доели. На этот год вкуснейшие рождественские кексы закончились. 😊

Обед собрала из того, что было в холодильнике: доела утреннюю кашу, на сковороде сделала горячие бутерброды с вареной курицей. К курице добавила огурчики как в Маке и плавленый сыр.

-2

Потом, разумеется, кофепитие с грушей, сыром бри и конфетой. Сыр Монбри вполне неплох, серединка текучая (но надо подержать минут 30 при комнатной температуре). Хотя Президент лучше 😊

-3

На ужин тушила капусту с утиной грудкой

-4

Меню год назад

Из запасов: ягоды, сыр плавленый и бри, груша, конфеты, кофе, огурчики, курица, маслины, кекс