Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономное питание на 238 руб в день. 14 января

На завтрак у меня творог - тут часть обычного пластового и часть - из топленого молока. К творогу добавила голубику. У моих еще гречка с молоком была. И кофе с конфеткой На обед - гороховый суп. к супу - тарелочка-ассорти: вареное яйцо, оливки, маринованные опята и кусочек грузинского лаваша - шоти Ужин такой же, как вчера - жаркое из филе индейки с грибами, свежие овощи - огурец и болгарский перец Ничего сегодня не готовила из основной еды - суп и жаркое были в холодильнике. Испекла московские плюшки и буханку пшенично-ржаного хлеба в хлебопечке. Булку, не удержалась, съела горячую с топленым молоком 😎 Меню год назад

На завтрак у меня творог - тут часть обычного пластового и часть - из топленого молока. К творогу добавила голубику. У моих еще гречка с молоком была.

И кофе с конфеткой

На обед - гороховый суп.

-2

к супу - тарелочка-ассорти: вареное яйцо, оливки, маринованные опята и кусочек грузинского лаваша - шоти

-3

Ужин такой же, как вчера - жаркое из филе индейки с грибами, свежие овощи - огурец и болгарский перец

-4

Ничего сегодня не готовила из основной еды - суп и жаркое были в холодильнике.

Испекла московские плюшки и буханку пшенично-ржаного хлеба в хлебопечке.

Булку, не удержалась, съела горячую с топленым молоком 😎

Меню год назад