🧪 Почему в январе анализы «в норме», а самочувствие — нет

Какие показатели чаще всего упускают взрослые жители Москвы и Новой Москвы

Сдать анализы в Щербинке и проверить свое здоровье. Медицинский центр ЛИК на Спортивной

Январь — месяц, когда многие решают «проверить здоровье».

Сдают анализы, получают бланк с отметкой «норма» — и возвращаются к жизни с теми же жалобами:

— постоянная усталость
— сонливость
— туман в голове
— скачки давления
— тревожность
— набор веса
— ощущение, что «что-то не так»

Терапевты и специалисты Медицинского центра ЛИК отмечают:

👉 в январе проблема чаще не в анализах, а в том, какие анализы были сданы и как они интерпретированы.

❄️ Почему именно зимой анализы часто «не объясняют» симптомы

Зима — период, когда в организме накапливаются скрытые нарушения:

🔹 Дефициты

К январю истощаются запасы:

• витамина D
• магния
• железа
• витаминов группы B

При этом общий анализ крови может оставаться «нормальным».

🔹 Замедление обмена веществ

Из-за холода и короткого светового дня:

• снижается активность щитовидной железы
• меняется чувствительность к инсулину
• нарушается водно-солевой баланс

Эти изменения не видны в стандартном минимальном наборе анализов.

🔹 Хронический стресс

Повышенный кортизол:

• искажает показатели
• маскирует истинные причины усталости
• влияет на давление и вес

🧠 Какие анализы взрослые чаще всего сдают «для галочки»

По наблюдениям врачей ЛИК, чаще всего ограничиваются:

• общим анализом крови
• глюкозой
• холестерином

❗ Но этого недостаточно, если есть жалобы.

🔍 Какие показатели чаще всего выявляют причину плохого самочувствия зимой

🧷 Ферритин

Даже при нормальном гемоглобине его снижение вызывает:

• усталость
• головные боли
• тревожность
• выпадение волос

🧷 Витамин D

В Москве и МО его дефицит выявляется у большинства взрослых зимой и напрямую влияет на:

• иммунитет
• настроение
• мышцы
• сосуды

🧷 Инсулин и индекс HOMA-IR

Глюкоза может быть нормальной, но:

• инсулин уже повышен
• обмен нарушен
• вес растёт

🧷 ТТГ + свободный Т4

Один ТТГ не отражает реальную картину работы щитовидной железы зимой.

🧷 Магний, В12

Дефициты напрямую связаны с:

• сердцебиением
• тревожностью
• головокружениями
• «туманом» в голове

📚 Клиническая экспертиза Медицинского центра «ЛИК»

(на основе реальной практики врачей)

🟦 Случай №1 | Пациентка, 45 лет (г. Щербинка)

• Жалобы: Хроническая усталость, утренняя сонливость, «сдавливающие» головные боли.
• Предыстория: Ранее сданный «общий профиль» анализов не выявил патологий (все показатели были в границах референсных значений).
• Углубленная диагностика в «ЛИК»: Исследование депо железа и витаминного статуса выявило уровень ферритина 19 нг/мл (латентный железодефицит) и критический дефицит витамина D.
• Патофизиология: Тканевая гипоксия (нехватка кислорода в клетках) из-за низкого ферритина была прямой причиной болей и слабости.
• Результат: Через 4 недели комплексной терапии — полное восстановление когнитивного ресурса и исчезновение цефалгий.

🟦 Случай №2 | Пациент, 52 года (г. Подольск)

• Жалобы: Прогрессирующее увеличение веса в зимний период, эпизоды повышения АД до 140/90 мм рт. ст., астения.
• Выявлено: Глюкоза в норме, однако расширенный скрининг в «ЛИК» подтвердил инсулинорезистентность (высокий индекс HOMA).
• Патофизиология: Избыток инсулина задерживает натрий и воду в организме, что приводит к росту артериального давления и «блокировке» жиросжигания. Обычные гипотензивные средства в этом случае лишь маскируют симптом.
• Результат: Коррекция метаболического отклика позволила стабилизировать давление без пожизненного приема таблеток и снизить массу тела.

🟦 Случай №3 | Пациентка, 38 лет (р-н Бутово)

• Жалобы: Высокий уровень тревожности, «перебои» в работе сердца (экстрасистолия), нарушение архитектуры сна.
• Диагностика: Выявлен сочетанный дефицит магния и витамина B12​.
• Патофизиология: Дефицит нейротропных витаминов группы B и магния приводит к избыточной возбудимости проводящей системы сердца и нервных окончаний. Организм находится в состоянии «ложной тревоги» 24/7.
• Результат: Через 3 недели нутрицевтической поддержки — нормализация сердечного ритма, глубокий сон и эмоциональная стабильность.

💡 Вывод экспертов ЛИК:

Многие состояния, которые мы привыкли списывать на «сезонную хандру» или «возраст», имеют под собой четкую биохимическую основу. Своевременный чекап в нашем центре позволяет не просто поставить диагноз, а вернуть качество жизни в кратчайшие сроки.

Медицинский центр «ЛИК» — профессиональный подход к вашему здоровью рядом с домом.

🧑‍⚕️ Что рекомендуют врачи Медицинского центра ЛИК в январе

✔ не ограничиваться «базовым набором»
✔ оценивать анализы вместе с симптомами
✔ учитывать сезонность
✔ не заниматься саморасшифровкой
✔ проверять дефициты минимум раз в год
✔ рассматривать анализы как инструмент, а не формальность

❗ Почему важно разбираться именно зимой

Если оставить скрытые нарушения без внимания:

• вес продолжит расти
• усталость станет хронической
• весной симптомы усилятся
• возрастёт нагрузка на сердце и сосуды

Январь — лучшее время, чтобы поймать проблему на раннем этапе.

📍 Не гадайте на симптомах — узнайте правду о своем здоровье.

Если вы узнали себя в одном из описанных случаев, не ждите, пока «пройдет само». Зимний период — идеальное время, чтобы закрыть дефициты и войти в весну с полным запасом энергии.

В МЦ «ЛИК» для вас доступны:

• Глубокий лабораторный скрининг (витамины, гормоны, обмен веществ).
• Экспертное УЗИ и ЭКГ.
• Консультации врачей, которые ищут причину, а не маскируют симптомы.

📞 Запишитесь на комплексный чекап

📍 Медицинский центр ЛИК

г. Москва, Щербинка, ул. Спортивная, 23
📞 +7 977 763-61-19
📱 WhatsApp: +7 926 919-39-76
🌐 https://medcenter-lik.ru
⏰ 09:00–21:00, без выходных
🅿 Парковка есть

#анализызимой #диагностиказдоровья #ферритин #витаминD #инсулинорезистентность
#москва #новаямосква #щербинка #подольск #бутово #медцентрлик #взрослоездоровье