Разговоры о важном вместе с Dilyusha
Тема: ПП — переедание
сладкого
Слушай, красотка, может, тебе прямо сейчас стоит услышать это…
Разговоры о важном вместе с Dilyusha
Тема: ПП — переедание
сладкого
Слушай, красотка, может, тебе прямо сейчас стоит услышать это…
Любовь к сладкому — это нормально, но иногда тело просит не сахар, а внимание или отдых
Не нужно ругать себя за шоколадку
•Старайся держать баланс: сладкое с полезным
• Добавляй белок и фрукты, чтобы снизить тягу к сахару
• Пей больше воды — иногда мы путаем голод с жаждой
Красотка, заботься о себе мягко, без наказаний
С любовью,Ди